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이름:W. 리 카우든
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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“머콜라 박사는 우리에게 단단한 식단을 토대로 미토콘드리아를 회복시키는 방법이 그려진 청사진을 건네준다. 간헐적 단식, 운동, 빛 치료법, 영양보충용 영양소 등 몇 가지 간단한 실천법도 알려 준다. 나는 이 책이 자신의 건강을 스스로 통제하고 만성 질환을 해결하려는 현대인에게 가장 현실적인 DIY 지침서라고 보증한다.”
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