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미국 UCLA 명상수업 - 4세에서 17세까지 정서적 안정과 집중력을 키워주는 자녀 명상법
수잔 카이저 그린랜드 (지은이), 이종복 (옮긴이) | 웅진뜰 | 2012년 1월
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육아법과 대화법을 향상시켜 아이들을 돕는 좋은 책들은 많다. 그러나 이러한 것들은 아이들의 외적인 변화에 대한 조언에 그치고 만다. 이러한 면에서 이 책은 전혀 다른 책이다. 독자들은 아이들과 무엇을 한다기보다 제대로 함께하는 자신을 그려볼 수 있을 것이다. 수잔 카이저 그린랜드는 외부에서 받은 정보를 통해 간접적으로 내면이 바뀌도록 유도하는 것이 아니라, 내면을 직접 바꾸어야 한다고 강조한다. 그래서 아이들이 더 편안한 자기 인식을 통해 곤란한 상황을 의연하게 다루는 성격 개발과 대처 능력의 핵심으로 파고 들어간다.

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