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분류국내저자 > 가정/건강/요리/교육

이름:우종민

성별:남성

최근작
2015년 2월 <티모스 실종 사건>

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http://twitter.com/JongminWoo
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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한국 사람들은 조직생활에서 받는 스트레스가 상당히 높은 편이다. 이는 권위주의나 집단주의 같은 한국사회 특유의 문화에서 비롯되는 부분이 큰데, 이것이 종종 자신의 경력이나 진로를 결정하는 데까지 부정적 영향을 주기도 한다. 누구나 자기에게 맞는 최상의 조건에서 일할 수 없기에, 자신이 좋아하는 일을 하는 데 있어 다른 부정적 요인들을 적절히 조절할 줄 아는 능력도 살아가는 데 꼭 필요하다. 이 책은 그런 힘을 주는 책이다. 탁진국 교수의 섬세한 심리 코칭이 돋보이는 본격 직장인 심리학서로, 모든 직장인에게 강추한다.
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잡념은 잠시 접어 두고 색칠하는 순간을 즐긴다면 그것이 몰입이고 힐링이다.
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잡념은 잠시 접어 두고 색칠하는 순간을 즐긴다면 그것이 몰입이고 힐링이다.
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교교한 낯빛에 갸름한 얼굴, 아얌을 올린 참한 매무새로 명품과 구두에 집착하는 아가씨라니…. 그림 속 그녀는 겉으로는 시치미를 떼며 우아한 척 꾸미고 있지만 속으로는 속물적인 욕구를 갖고 있다. ‘당신도 나도 모두 내숭을 가진 존재야’라고 자조적으로 내뱉는 듯한 인물은 작가 자신의 내면이자 동시대인의 ‘또 다른 자아(alter ego)’라고 볼 수 있다. 모순된 내면을 긍정하면서 대중과 소통하는 김현정 작가의 모습이야말로 21세기형 예술가의 전형이라 할 것이다.
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“이 책은 기업 이외에도 교육기관과 정부의 리더들이 꼭 읽고 실천해주면 좋겠다. 창의적일수록 욕먹는 풍토가 계속된다면 한국 기업의 미래는 없다. 어려서부터 질문을 많이 할수록 관심을 받고, 이유 있는 실패라면 박수를 받는 문화를 만들어야 한다.”
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마음은 매 순간의 감정과 행동을 결정한다. 때문에 행복과 성공으로의 지름길은 마음의 힘에 달렸다. 마음의 중요성은 알지만 어떻게 다루어야 하는지 몰랐던 우리에게《마음의 힘》은 결정적인 도움을 준다. 마음의 힘을 기르는 방법을 뇌과학의 힘을 빌려 구체적이고 실질적으로 증명하기 때문이다. 한층 업그레이드 된 마인드 파워를 이제 당신도 발휘해 보길 바란다.
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조영탁 대표는 행복과 성공을 엮어 보석 목걸이를 만드는 희대의 재주꾼이다. ‘행복한 경영이야기’의 감동적인 글들을 읽으면서 원문을 궁금해하던 많은 독자들과 회사 조회 시간이나 연설대에서 인용하는 열성팬들에게 영문판 출간은 더없이 기쁜 소식이 될 것이다.
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시시포스는 수없이 정상에 오르지만, 매번 허무함만 맛본다. 성장 없는 좌절이고 만족 없는 성취다. 이건 벌이다. 그런데 자청해서 벌을 받는 사람이 있다. 그의 이름은 ‘완벽주의자’다. 한국인은 스트레스라는 큰 용광로에서 익어가고 있다. 그 불을 지피는 것 역시 ‘완벽주의’다. 매사를 잘해야만 하고 실패를 용납할 수 없다는 강박관념 때문에 우리는 늘 불안하다. 뭔가 해야만 안심이 된다. 그러고도 돌아서면 나 자신이 부족하고 게으른 것 같아 자신의 실행력 부족을 탓한다. 경제 성장의 대가라고는 하지만, 완벽주의는 우리 삶을 피폐하게 만들고 있다. 이 책에는 빡빡한 삶을 살아가는 현대인, 특히 한국인에게 꼭 필요한 주옥같은 조언이 흘러넘친다. 저자는 완벽주의자가 실패에 대한 극도의 두려움 때문에 새로운 도전을 하지 않고 모험을 멈춰버린다고 설파한다. 자긍심 부족에 대해서도 성취를 키우려고 욕심 부리기보다는 목표를 줄이는 지혜가 필요하다는 처방을 제시한다. 그렇다. 사내 장기자랑에서라도 입상을 하면 자긍심이 팍팍 올라간다. 반면 목표를 너무 높이면 백이면 백 불행해진다. 할 수 있다고 모든 것을 다 하려 들면 더 불행하게 살아야만 할지도 모른다. 이런 발상의 전환을 통해 좀 더 편안하고 즐겁게, 유연하게 행복한 삶을 살아갈 수 있을 것이다. 이제, ‘완벽하게 완벽하지 않은’ 사람이 되어 보자.
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낯선 타국에서의 생활은 예상보다 큰 스트레스를 낳습니다. 잠시 여행하거나 출장을 올 때와는 너무 다른 문제를 겪게 됩니다. 가족과 함께 오는 경우에는 더욱 그러합니다. 지난 일년 반 동안 메릴랜드 의과대학(University of Maryland)에서 연수를 하면서 갑자기 아이가 병에 걸렸을 때, 내 자신이 의사인데도 한국과 다른 미국의 의료보험과 병원 시스템을 이해하는 데 한참이 걸렸습니다. 아이들을 학교에 보내면서도 한국과 많이 다른 문화에 처음에는 당황하게 되더군요. 미리 알고 대처하는 것과 모르고 우왕좌왕하는 것은 정말 달랐습니다. 알면 알수록 스트레스는 줄었고 즐겁게 새로운 생활을 즐길 수 있었습니다. 이 책을 읽고 필요한 정보를 미리 파악한다면 스트레스 없는 미국 생활에 도움이 되리라 믿습니다.
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