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이름:조셉 머콜라 (Joseph Mercola)

최근작
2021년 9월 <5G의 역습>

조셉 머콜라(Joseph Mercola)

의학박사, 《뉴욕타임스》 베스트셀러 작가, 《허핑턴포스트》가 선정한 최고의 건강 혁신가. CNN, ABC 뉴스, CBS의 「워싱턴 언플러그드」, 「닥터 오즈 쇼」 등에 출연했다. 1997년 개설한 머콜라닷컴(Mercola.com) 홈페이지는 건강 관련 사이트 중 전 세계에서 가장 많은 방문자가 다녀간 곳이 되었다.
휴대전화가 해로울 수 있다는 우려를 처음 들었던 20년 전에는 건강한 식단과 생활습관으로 상쇄하기 충분할 것이라 생각했으나, 그 사실이 틀렸음을 깨달은 후부터 전자기기 및 와이파이, 스마트폰의 숨겨진 진실을 밝혀내기 위해 노력해 왔다.
자신의 연구를 바탕으로 『케톤하는 몸』, 『쉽게 치유하기(Effortless Healing)』, 『곡물 없는 다이어트(The No-Grain Diet)』, 『몸을 스스로 통제하라(Take Control of Your Health)』, 『달콤한 속임수(Sweet Deception)』, 『영양 유형에 따른 건강한 식단(Healthy Recipes for Your Nutritional Type)』 등의 책을 썼다.  

대표작
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저자의 말

<착한 지방 악한 지방 팩트체크> - 2020년 10월  더보기

케톤식이(저탄수화물고지방 식이) 및 구석기 식단을 위한 참신한 전략을 제시한 것이다. 그 책은 미토콘드리아가 신체의 전반적인 건강에 있어 차지하는 중요성을 일깨우도록 하고, 주기적 케토시스(ketosis)가 체내 대사의 유연성을 키워 지방이 인체의 1차적 에너지원이 되어 체지방을 태우도록 하는 것을 알리는 목적이었다. 그 책의 패러다임은 여러분의 영양 대사 사이클에서 지방이 50-85%를 차지하는 제1의 다량영양소가 되도록 하자는 것이다. 이 책에서는 지방의 선택이 얼마나 중요한지 아주 상세하게 그 간극을 메우고 여러분에게 필요한 확실한 과학적 지식을 제공하고자 한다. 그리하여 지난 20여 년간 공공 보건기관과 의사, 저널리스트들이 지방에 관하여 마구잡이로 휘저어 놓아 혼란스런 현 상황에서도, 여러분이 그 진실을 확실하게 이해할 수 있도록 할 것이다.

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