노규식 저자의 프로필과 대표작 : 알라딘

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노규식

대한민국 대표 교육 멘토이자 정신건강의학과 전문의. 연세대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. 세브란스 정신건강병원 청소년센터 소장, 서울대학교 의과대학 신경과학연구소 책임연구원 등을 역임했으며, 현재 연세대학교 세브란스병원 외래 교수 및 연세휴클리닉·공부두뇌연구원 원장으로 일하고 있다. SBS 〈영재 발굴단〉, 〈우리 아이가 달라졌어요 리턴즈〉, tvN 〈영재의 비법〉 등에 출연하며 대한민국 부모들이 가장 신뢰하는 교육 전문가로 자리매김했다.
지난 20년간 교육 최전선인 대치동에서 수많은 아이와 부모의 공부 고민을 해결해 온 그는, 뇌과학과 임상 경험을 바탕으로 학습의 성패를 가르는 핵심이 지능이 아니라 ‘멘탈’에 있음을 일관되게 강조해 왔다. 그의 차별화된 멘탈 코칭은 상담실을 넘어 프로야구 선수들의 마인드셋 관리로까지 확대되었다. 결과에 대한 압박과 외부 평가 속에서도 자신의 기준을 지키고 멘탈을 관리해 실력을 끝까지 쏟아내게 만드는 힘은, 책상 앞에서 무너지지 않는 아이들의 학습 비결과도 맞닿아 있다.
이 책 《공부는 멘탈이다》는 저자만의 독보적인 현장 경험을 바탕으로 공부를 ‘지식의 경쟁’이 아닌 ‘멘탈 관리의 문제’로 새롭게 정의한다. 불안과 비교를 다루는 정서 조절력이 어떻게 자기 주도성을 만드는지, 그리고 그 힘이 학습의 지속과 성과로 이어지는 과정을 구체적으로 보여 주는 강력한 멘탈 처방전이다.

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