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이름:탈 벤 샤하르 (Tal Ben-Shahar)

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2024년 4월 <일생에 한 번은 행복을 공부하라>

해피어

이 책의 목적은 행복의 본질에 대한 이해를 돕는 데 있다. 더 중요한 목적은 사람들이 좀더 행복해질 수 있도록 도움을 주는 것이다. 하지만 다른 책들과 마찬가지로 단지 이 책을 읽는다고 해서 행복해질 수는 없다. 나는 의미 있는 변화로 가는 지름길이 있다고 생각하지 않는다. 만약 실제적인 도움을 받으려면 이 책을 훈련 교본으로 사용해야 한다. 또한 훈련에는 반성과 행동이 뒤따라야 한다.

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