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[국내도서]
나의 첫 다이어트 근육 홈트
- 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
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[국내도서]
New 근육운동가이드
- 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에
(지은이),
이신언
(옮긴이) |
삼호미디어
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[국내도서]
헬스의 정석 : 근력운동 편
- 수피의 1:1 트레이닝 이제 실전운동이다!
ㅣ
헬스의 정석 시리즈
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(지은이) |
한문화
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[국내도서]
헬스의 정석
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헬스의 정석 시리즈
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(지은이) |
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[국내도서]
죄수 운동법
- 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝
폴 웨이드
(지은이),
정미화
(옮긴이) |
비타북스
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[국내도서]
스타팅 스트렝스 : 바벨 훈련의 첫걸음
- 개정 3판
마크 리피토
(지은이),
박현진
(옮긴이) |
대성의학사
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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
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백년운동
- 척추.관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
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정선근
(지은이) |
아티잔
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[국내도서]
여성 근육운동가이드
프레데릭 데라비에
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
삼호미디어
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[국내도서]
시미켄의 몸만들기 강좌
- 똥 싸는 자세로 남성의 고민 해결!
시미즈 켄
(지은이),
김봄
(옮긴이) |
ㅁㅅㄴ
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[국내도서]
근육운동가이드 프리웨이트
프레데릭 데라비에
,
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,
장덕순
(지은이),
이신언
(옮긴이) |
삼호미디어
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[국내도서]
근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝
- 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100
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(지은이) |
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| 2019년 5월
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[국내도서]
근육운동가이드 여성 보디웨이트
프레데릭 데라비에
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,
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(옮긴이) |
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(지은이),
오수민
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아나토미 필라테스 가이드
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장덕순
(옮긴이),
정구중
(감수) |
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더디퍼런스
| 2018년 7월
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해부학적 근육홈트
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아리카와 조지
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성안북스
| 2018년 10월
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| 2017년 8월
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[국내도서]
근육운동가이드 프로페셔널
ㅣ
근육운동가이드 프로페셔널 1
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
장덕순
(옮긴이),
정구중
(감수) |
삼호미디어
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[국내도서]
골격을 바로 잡고 뭉친 근육을 풀어주는 코어 프로그램
페기 W. 브릴
,
제랄드 S. 코즌
(지은이),
이종수
,
송윤경
(옮긴이) |
한언출판사
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[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 코어 (복근+하체)
- 맨몸운동으로도 충분하다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
|
더디퍼런스
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[국내도서]
하고 싶다 다이어트
- 100일 완성 날씬해지는 평생 습관
안선영
(지은이),
김해영
(감수) |
다산북스
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[
태블릿파우치 (대학교재.수험서.외국어.컴퓨터 5만원 이상 구매 시)
]
[국내도서]
운동검사.운동처방지침
- 제10판
ACSM(American College of Sports Medicine)
(지은이),
김완수
(옮긴이) |
한미의학
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[국내도서]
생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지
(지은이),
한동석
(감수) |
위즈덤하우스
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[국내도서]
네이비씰 피트니스 교과서
- 3D 그림으로 보는 해병대식 근력 운동 아나토미
스티븐 얼
(지은이),
동현민
(옮긴이),
현명기
(감수) |
프로제
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[국내도서]
닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학)
- 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
Choice
조성준
,
석정현
(지은이) |
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[국내도서]
살 빠지는 근육 트레이닝 스쿼트
최서희
(옮긴이),
사카즈메 신지
(감수) |
이아소
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[국내도서]
바베바니의 슬림핏 다이어트
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바베바니
(지은이) |
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[국내도서]
데일리, 다솔맘 홈트
- 진짜 나를 찾는 시간
최보영
(지은이) |
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[국내도서]
남자는 힘이다
- 맛스타드림 포스 근육 만들기 강좌
ㅣ
남자는 힘이다 1
맛스타드림
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[국내도서]
깨어난 포스
- 남자는 힘이다 두 번째 이야기
ㅣ
남자는 힘이다 2
Choice
맛스타드림
(지은이) |
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[국내도서]
우아하게 발레핏
오윤하
(지은이) |
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[국내도서]
닥치고 데스런
- 이제는 맨몸운동이 대세다!
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
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[국내도서]
국가대표 운동법
김선우
(지은이) |
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[
태블릿파우치 (대학교재.수험서.외국어.컴퓨터 5만원 이상 구매 시)
]
[국내도서]
선수트레이너가 알아야 할 모든 것
백형진
(지은이) |
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[국내도서]
낸시의 홈짐
- 고강도 홈 다이어트 인생개조 프로젝트
Choice
낸시
(지은이) |
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[국내도서]
스미홈트 다이어트 플래너
ㅣ
스미홈트
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박스미
(지은이) |
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[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 어깨(가슴)
- 맨몸운동으로도 충분하다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
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(사진),
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[국내도서]
아놀드 슈워제네거 보디빌딩 백과
아놀드 슈워제네거
(지은이),
이기수
(옮긴이) |
이퍼블릭(범문사)
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[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 등판
- 맨몸운동으로도 충분하다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
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[국내도서]
아나토미 턱걸이 운동 가이드
- 턱걸이 챔피언의 혁신적인 훈련 테크닉과 해부학적 근육 트레이닝
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
장덕순
(옮긴이),
정구중
(감수) |
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[국내도서]
불량헬스 2 : 스트렝쓰편
- 스콰트와 데드리프트, 두 놈만 팬다
ㅣ
불량헬스 2
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최영민
,
최준수
(지은이) |
북돋움라이프
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[국내도서]
좋은 헬스트레이너 되기
태호섭
(지은이) |
좋은땅
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[
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]
[국내도서]
뱃살부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
Choice
최성우
(지은이),
이지아
|
포북(for book)
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[국내도서]
뱃살만 뺀다
- 가슴은 죽어도 지킨다!
미카코
,
야마모리 마이
(지은이),
전지혜
(옮긴이) |
팩토리나인
| 2018년 6월
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[국내도서]
주원홈트 플랜북
- 주원언니표 데일리 다이어트 플래너
ㅣ
주원홈트
정가제
FREE
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김주원
(지은이) |
싸이프레스
| 2016년 12월
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[국내도서]
디어 마이 바디
- 셀프 체형교정 운동으로 나만의 아름다움을 찾는 다이어트
Choice
별쌤
,
솔쌤
(지은이) |
카멜북스
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[
태블릿파우치 (대학교재.수험서.외국어.컴퓨터 5만원 이상 구매 시)
]
[국내도서]
맨몸의 전사
Pavel Tsatsouline
(지은이) |
대성의학사
| 2012년 6월
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[
태블릿파우치 (대학교재.수험서.외국어.컴퓨터 5만원 이상 구매 시)
]
[국내도서]
보디빌딩 아나토미
- 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝, 개정판
닉 에반스
(지은이),
윌리엄 P. 해밀턴
(그림),
창용찬
(옮긴이) |
푸른솔
| 2016년 3월
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[국내도서]
나는 일흔에 운동을 시작했다
- 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
이순국
(지은이) |
한국경제신문
| 2018년 8월
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