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- 척추.관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
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New 근육운동가이드
- 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
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[국내도서]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
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[국내도서]
근력 운동의 과학
- 근육과 뼈를 강화하는 해부학과 생리학의 원리
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[국내도서]
근육운동 100가지 기본
- 내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 웨이트 트레이닝 가이드
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강경원의 백 투 베이직
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세미콜론
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프레데릭 데라비에
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2019년 3월
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[국내도서]
근육운동가이드 프리웨이트
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
,
장덕순
(지은이),
이신언
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2013년 11월
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[국내도서]
근육운동가이드 여성 보디웨이트
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
정구중
,
이창섭
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2019년 6월
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[국내도서]
핏블리 운동 자세교정 전략집
- 물리치료사가 알려주는 올바른 웨이트 트레이닝 전략법
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
핏블리(문석기)
,
박수환
(지은이) |
쇼크북스
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[국내도서]
핏블리 기초 운동지식 전략집
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
핏블리(문석기)
(지은이) |
쇼크북스
| 2022년 7월
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[국내도서]
다이어트보다 근력 운동
- 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
ㅣ
Collect 9
Choice
박은지(데조로)
(지은이) |
동양북스(동양문고)
| 2021년 6월
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[국내도서]
근육운동가이드 프로페셔널
ㅣ
근육운동가이드 프로페셔널 1
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
장덕순
(옮긴이),
정구중
(감수) |
삼호미디어
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[국내도서]
핏블리 다이어트 공복운동 전략집
- 운동 생리학에 기반한 효율적인 공복운동 다이어트 전략
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
Choice
핏블리(문석기)
,
문나람
(지은이) |
쇼크북스
| 2022년 6월
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[
태블릿파우치 (대학교재.수험서.외국어.컴퓨터 5만원 이상 구매 시)
]
[국내도서]
스타팅 스트렝스 실전 프로그램
- 개정 3판
마크 리피토
,
앤디 베이커
(지은이),
박현진
(옮긴이) |
대성의학사
| 2021년 4월
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[국내도서]
바디프로필 한 권으로 끝내기
- 재활의학과 전문의가 알려주는
오현승
(지은이) |
대한의학서적
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[국내도서]
맨손 헬스
- 골방이 너희를 몸짱되게 하리라
ㅣ
나만 따라해 시리즈 3
정봉주
(지은이) |
MSD미디어
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[국내도서]
홈트의 정석
- 이제 집에서도 수피가 함께한다!
수피
(지은이) |
한문화
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[국내도서]
근육의 신비
- 당신도 자연치유될 수 있다
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 26
제리 웨버
(지은이),
서강익
(옮긴이) |
중앙생활사
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[국내도서]
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
- 살찌는 자세를 바로잡기만 해도 살이 확 빠진다!
Choice
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
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[국내도서]
아나토미 턱걸이 운동 가이드
- 턱걸이 챔피언의 혁신적인 훈련 테크닉과 해부학적 근육 트레이닝
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
장덕순
(옮긴이),
정구중
(감수) |
삼호미디어
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[
태블릿파우치 (대학교재.수험서.외국어.컴퓨터 5만원 이상 구매 시)
]
[국내도서]
보디빌딩 아나토미
- 신체기능학적으로 배우는 웨이트트레이닝, 개정판
닉 에반스
(지은이),
윌리엄 P. 해밀턴
(그림),
창용찬
(옮긴이) |
푸른솔
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[국내도서]
근육운동가이드 프로페셔널 2
ㅣ
근육운동가이드 프로페셔널 2
프레데릭 데라비에
,
마이클 건딜
(지은이),
이창섭
(옮긴이),
정구중
(감수) |
삼호미디어
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[국내도서]
아나토미 필라테스 가이드
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
장 피에르 클레망소
(지은이),
장덕순
(옮긴이),
정구중
(감수) |
삼호미디어
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[국내도서]
나의 첫 다이어트 근육 홈트
- 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
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[국내도서]
바프일기
- 만화로 보는 바디프로필의 모든 것
권헬린
(지은이) |
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[
키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
[국내도서]
아나토미 여성 피트니스
- 여성의 아름다운 실루엣과 최적의 보디 라인을 만드는 해부학적 스트레칭 & 피트니스 프로그램
ㅣ
아나토미 가이드
프레데릭 데라비에
,
장 피에르 클레망소
(지은이),
오수민
(옮긴이),
정구중
(감수) |
삼호미디어
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[국내도서]
케틀벨 심플 & 시니스터
- 개정증보판
파벨 차졸린
(지은이) |
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[국내도서]
쪼=스, 쪼그려 앉기=스쿼트
- 백년건강을 위한 홈트레이닝
김광수
(지은이) |
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[국내도서]
핏블리 여성운동 전략집
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
핏블리(문석기)
,
문나람
(지은이) |
쇼크북스
| 2022년 8월
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[국내도서]
하루 5분 내 몸 관리법 (양장 스프링)
- 피지컬갤러리의
Choice
라이프에이드
(지은이) |
시간과공간사
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[
태블릿파우치 (대학교재.수험서.외국어.컴퓨터 5만원 이상 구매 시)
]
[국내도서]
파워 투 더 피플!
- 러시아식 스트렝스 트레이닝의 비밀
파벨 차졸린
(지은이),
이우제
(옮긴이) |
대성의학사
| 2015년 10월
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[국내도서]
닥치고 데스런
- 이제는 맨몸운동이 대세다!
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이) |
더디퍼런스
| 2016년 2월
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[국내도서]
퍼스널 트레이너의 자격
- 진심으로 승부하라
허창현
(지은이) |
이담북스
| 2019년 6월
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[국내도서]
일단, 하체 근육 운동부터 시작합시다
- 하루 딱 2가지 자세만 하는 하체 근육 홈트
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
문정원
(옮긴이) |
리틀프레스
| 2020년 8월
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[국내도서]
안전제일 헬스
채코치
(지은이) |
부크크(bookk)
| 2022년 6월
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[국내도서]
헬스는 쪼렙입니다만
- 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
수피
(지은이) |
한문화
| 2023년 1월
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13,500
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]
[국내도서]
맨몸의 전사
Pavel Tsatsouline
(지은이) |
대성의학사
| 2012년 6월
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[국내도서]
닥치고 데스런 스트레칭
- 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
Choice
장임태
,
조성준
(지은이),
필립
(사진) |
더디퍼런스
| 2018년 7월
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