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이름:윤다옥
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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학교에서 만나는 많은 청소년들이 자신의 기분이나 느낌을 딱 맞는 감정 단어로 표현하기 어려워합니다. 그냥 막연히 우울하고, 짜증나고, ‘빡친다’고 할 뿐이죠. 때로는 그런 자신이 이상하다고 불편함을 호소하기도 합니다. 그럴 때면 저는 “괜찮아. 그런 마음이 생길 수 있어. 완전 정상인데?”라고 말해 주며, 감정을 좀 더 구체적으로 살펴보는 대화를 나눕니다. 자기감정에 대해 혼란스러워하는 청소년들을 안심시켜 주는 일은 중요합니다. 자기감정의 정당함을 의심하게 되면 자신을 신뢰할 수 없거든요. 저는 청소년들이 긍정적이든 부정적이든 다양한 감정을 가지고 있고 다룰 수 있는 마음 건강한 사람으로 자라길 바랍니다. 이 책은 청소년들이 다양한 감정을 배우고 익힐 수 있도록 도와주는, 청소년들을 위한 감정의 실전 연습서와 같습니다. 사춘기를 겪으며 요동치고 분화하는 자신의 감정에 혼란스러워하는 청소년들에게 이 책을 추천합니다.
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