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이름:써니즈(전성희)

본명:전성희

최근작
2021년 12월 <1일 1답>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
이 분야에 5개의 상품이 있습니다.
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지난 3년간 감정을 다스리기 위해 많은 책을 읽고, 다양한 시도를 해봤지만 이 책만큼 쉽고 현실적으로 쓰인 책은 보지 못했습니다. 대부분의 책은 전문적인 단어들이 많아서 이해하기 어렵거나, 현실과는 동떨어진 느낌을 받았기 때문에 어떻게 내 삶에 적용하는가 하는 새로운 문제에 직면할 때가 많았었죠. 하지만 이 책을 펴고 눈으로 따라가다보면 어느새 감정을 관찰하며 삶에 적용하고 있는 자신을 만나게 됩니다. 감정을 바꾸려 하거나 저항하지 않고, 있는 그대로 받아들인다는 게 무엇인지 머리가 아니라 가슴으로 알게 됩니다. 그동안 어렵게만 느껴지던 감정 다루기가 원래 이렇게 쉬웠는지 착각할 정도입니다. 내면아이, 자기 사랑, 현존, 무의식 정화 같은 단어들이 더이상 멀게만 느껴지지 않고, 지금 당장 할 수 있게 됩니다. 가볍게 읽기 시작했지만 어느새 진심으로 나를 위로하게 되고 위로에서 치유로, 치유에서 정화로, 나아가 평온한 본래의 내 모습이 드러나는 경험까지 할 수 있었습니다. 현실은 왜 내 마음이 현현된 거울인지부터 감정 정화가 어떻게 현실을 바꾸는지, 그래서 나는 무엇을 해야 하는지 이 책에 모두 담겨 있습니다.
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마음을 이제 막 들여다보기 시작한 초심자부터 내면의 남은 장애물을 놓아 보내고 더 열려 있기를 원하는 모든 분들이 꼭 한번 읽어 봤으면 하는 책이다.
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지난 3년간 감정을 다스리기 위해 많은 책을 읽고, 다양한 시도를 해봤지만 이 책만큼 쉽고 현실적으로 쓰인 책은 보지 못했습니다. 대부분의 책은 전문적인 단어들이 많아서 이해하기 어렵거나, 현실과는 동떨어진 느낌을 받았기 때문에 어떻게 내 삶에 적용하는가 하는 새로운 문제에 직면할 때가 많았었죠. 하지만 이 책을 펴고 눈으로 따라가다보면 어느새 감정을 관찰하며 삶에 적용하고 있는 자신을 만나게 됩니다. 감정을 바꾸려 하거나 저항하지 않고, 있는 그대로 받아들인다는 게 무엇인지 머리가 아니라 가슴으로 알게 됩니다. 그동안 어렵게만 느껴지던 감정 다루기가 원래 이렇게 쉬웠는지 착각할 정도입니다. 내면아이, 자기 사랑, 현존, 무의식 정화 같은 단어들이 더이상 멀게만 느껴지지 않고, 지금 당장 할 수 있게 됩니다. 가볍게 읽기 시작했지만 어느새 진심으로 나를 위로하게 되고 위로에서 치유로, 치유에서 정화로, 나아가 평온한 본래의 내 모습이 드러나는 경험까지 할 수 있었습니다. 현실은 왜 내 마음이 현현된 거울인지부터 감정 정화가 어떻게 현실을 바꾸는지, 그래서 나는 무엇을 해야 하는지 이 책에 모두 담겨 있습니다.
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  • 하루의 사랑작업 - 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법 
  • 김설아 (지은이) | 정신세계사 | 2023년 6월
  • 18,000원 → 16,200원 (10%할인), 마일리지 900원 (5% 적립)
  • 10.0 (12) | 세일즈포인트 : 7,133
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하루 님을 만났을 때, 가르치려 하기보다 스스로 소화할 때까지 기다려주었던 따뜻한 느낌을 기억합니다. 이 책은 그런 하루 님의 면모를 잘 담아내고 있습니다. 자신의 우울함을 끌어안는 대목에선 숨겨두었던 제 안의 우울함마저 함께 안기는 느낌이 들었고, 미운 자신을 허용할 땐 한 번도 쉰 적 없던 긴장의 끈을 놓아버린 기분이었어요. “그냥 졸라 예뻤으면 좋겠다.” 이 솔직한 고백에서는 눈물이 터지고 말았습니다. 그동안 내면 깊숙이 숨겨두고 외면했던 자신의 진심을 발견하고 싶은 분들에게 이 책을 추천드립니다.
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처음으로 사회에 나와 일과 사람들에게 치이면서 나도 모르게 감정을 숨기고, 생각을 막으며 살려고 발버둥 쳤던 나의 흑역사들도 다 괜찮은 것들임을 알게 되었다. 그래서 인생에서 잘못될 일은 하나도 없다는 것을 알게 되었다. 전쟁처럼 느껴지는 이 현실을 살면서 나는 누구인지, 감정은 어떻게 다루어야 하는지, 대박은 어떻게 내는지 궁금했었다면 바로 이 책을 펼쳐보자. 이 책은 학교에서 배울 수 없었던 그 세계를 아주 쉽게 소개하면서 현실에 적용하는 방법까지 알려준다. 언제나 정규 수업보다 비하인드 스토리가 더 재밌는 이유는 지식에 인생의 경험이 같이 묻어오기 때문이다. 이 책에도 그런 ‘묻어온’ 스토리들이 가득하다. 특히 자신의 마음을 들여다보기 시작한 사람들이 어려워하는 추상적인 부분들을 과학 이론과 함께 논리적으로 풀어주기 때문에 ‘나는 누구인가?’라는 질문을 이제 막 시작한 분들의 성장 욕구를 한껏 자극할 것이다.
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