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이름:김학진

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2023년 9월 <뇌는 어떻게 자존감을 설계하는가>

저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
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1.
밀린 업무와 끊임없는 연락, 미래에 대한 불안까지 현대 사회는 마음을 갉아먹는 자극들로 가득하다. 이런 스트레스 요인에서 완전히 벗어날 수 없는 현대인에게 무엇보다 중요한 일은 지쳐도 다시 일어나는 회복탄력성을 훈련하는 것이다. 이 책은 흔들리지 않는 내면을 만들려면 어떤 선택이 필요한지 최신 뇌과학 연구 결과들을 증거로 구체적으로 알려준다. 건강한 마음을 구성하는 생물학적 재료들이 궁금한 사람, 그리고 무력해진 마음에 생동감을 불어넣고 싶은 사람 모두에게 추천하고 싶은 책이다.
2.
끊임없이 수많은 외부 자극에 노출될 수밖에 없는 현대사회에서, 진정한 나를 알고 중심을 잡는 일은 그 어느 때보다 어렵지만 반드시 필요한 과제가 되었다. 그 해법으로 이 책은 본질적인 내면의 목소리에 귀 기울일 것을 제안한다. 세상과 타인의 인정에 얽매여 얼룩진 자아로부터 벗어나도록, 일상에서 가볍게 스쳐 보내는 감정의 미세한 파편들까지 꼼꼼히 들여다보며 과연 나는 어떤 것에 행복해하는 사람이었는지 돌아보는 길을 친절히 안내한다. 삶의 과부하로 방향을 잃고 헤매는 사람, 행복하고 싶은데 그 방법을 몰라 오래 방황하던 이들에게 용기를 주는 책이다.
3.
일상생활에서 바로 도움이 될 만한 실용적인 지혜들로 가득하다.
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