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[eBook]
상체 밸런스 리셋
- 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키
(지은이),
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(옮긴이) |
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| 2023년 9월
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한 달 한 권 #자기계발
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[eBook]
나는 왜 요가를 하는가?
- 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행
배런 뱁티스트
(지은이),
이강혜
(옮긴이) |
터치아트
| 2018년 7월
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[eBook]
요가 근본경전 : 하타요가프라디피카 요가수트라 바가바드기타
이태영
(지은이) |
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| 2017년 3월
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스쿼트는 보약
- 인생 라인, 바디 라인을 바꾼 스쿼트!
이은주
(지은이) |
작가와
| 2024년 7월
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필라테스 지도자로 만들어 줄게 Mat & Preps
- Make You A Pilates Instructor
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필라테스 지도자로 만들어 줄게
송기연
,
장미리
(지은이) |
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| 2024년 5월
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맨발걷기학 개론
박동창
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
| 2024년 3월
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요가 해부학
- 자세, 동작, 호흡법의 신체 생리학적 원리
이동환
(지은이) |
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| 2023년 11월
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역류성 식도염 예방 및 회복을 위한 운동
조경남
(지은이) |
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| 2023년 10월
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야마 니야마
- 평화로운 삶을 위한 요가의 길
데보라 아델
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한 달 한 권 #자기계발
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참장
- 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동
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맨즈헬스 빅북
아담 캠벨
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달리기의 모든 것
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요가할만할가요
들큰철
(지은이) |
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- 당신의 몸을 바꾸는 기적의 하루 4분 홈트
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- 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기
클레망틴 에르피쿰
(지은이),
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- 몸에 대한 모든 것을 알게 될 때 비로소 보이는 인생의 모든 것
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바오솔 다이어트
- 완벽한 S라인을 만드는 마법의 발레 운동
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리스컴
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- 무너진 자세를 바로 세우는
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(지은이) |
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아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
- 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
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아무튼 시리즈 21
박상아
(지은이) |
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SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
윤지유
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(지은이) |
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| 2020년 2월
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[eBook]
나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
- 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
송소정
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2018년 5월
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[eBook]
30일 5분 달리기
김성우
(지은이) |
HB PRESS
| 2021년 9월
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[eBook]
윤홍식의 용호비결 강의
- 개정판
정렴
(지은이) |
봉황동래
| 2021년 2월
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[eBook]
생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2014년 6월
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[eBook]
차크라의 힘
김재민
(옮긴이) |
판미동
| 2020년 2월
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[eBook]
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
| 2016년 9월
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[eBook]
마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
이가람
(지은이) |
클
| 2021년 9월
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[
한 달 한 권 #자기계발
]
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[eBook]
나를 치유하면 세상이 치유된다
데보라 킹
(지은이),
사은영
(옮긴이) |
김영사
| 2022년 11월
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[eBook]
필라테스 바이블
- 조셉 필라테스의
조셉 필라테스
(지은이),
저드 로빈스
,
린 반 휴트-로빈스
(엮은이),
원정희
(옮긴이) |
판미동
| 2020년 11월
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[eBook]
스트레칭이면 충분하다
- 아침 5분, 저녁 10분
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2016년 7월
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[eBook]
요가의 언어
김경리
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2019년 11월
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[eBook]
호흡의 힘
김재민
(옮긴이) |
판미동
| 2016년 4월
10,500
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[eBook]
하체 밸런스 스트레칭 : 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적
- 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적
조은아
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2019년 3월
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36.
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[eBook]
운동 말고 움직임 리셋
- 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면
ㅣ
EBS CLASS ⓔ
홍정기
(지은이) |
EBS BOOKS
| 2022년 1월
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[eBook]
보면 사라진다
- 수행의 시대 7, 체험으로 만나는 붓다의 위빠싸나
김열권
(지은이) |
정신세계사
| 2016년 12월
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38.
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[eBook]
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시
(지은이),
김수정
(옮긴이) |
즐거운상상
| 2022년 5월
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39.
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[eBook]
안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭
ㅣ
헬스케어 24
정용인
(지은이) |
싸이프레스
| 2022년 10월
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[eBook]
초보자를 위한 단학
- 개정증보판
윤홍식
(지은이) |
봉황동래
| 2022년 3월
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[eBook]
배철현의 요가수트라 강독 1 : 삼매
배철현
(지은이) |
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[eBook]
맨발걷기가 나를 살렸다
- 질병으로부터의 해방이 시작되다
박동창
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
| 2023년 6월
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[eBook]
개그맨 고명환의 8주 식스팩 프로젝트
- 배불뚝이 술꾼의 환골탈태 헬스북
웅진리빙하우스
| 2012년 7월
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[eBook]
인요가
ㅣ
인요가 시리즈보기
버니 클락
(지은이),
이상희
,
지문
(옮긴이) |
판미동
| 2023년 1월
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[eBook]
50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭
- 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
사와키 가즈타카
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
카시오페아
| 2023년 1월
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[eBook]
맨발로 걸어라
- 땅이 주는 치유의 선물
박동창
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
| 2021년 9월
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[eBook]
하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동
- 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
김승현
(지은이) |
이너북
| 2023년 7월
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[eBook]
스포츠트레이닝의 기본과 이론
ㅣ
그림으로 이해하는 인체 이야기
사쿠마 카즈히코
(지은이),
홍희정
(옮긴이),
민경훈
(감수) |
성안당
| 2023년 5월
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[eBook]
기적의 장 스트레칭
- 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
오노 사키
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
북라이프
| 2018년 8월
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[eBook]
닥치고 데스런 BASIC (데스런+석가)
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
석정현
,
조성준
(지은이) |
더디퍼런스
| 2017년 1월
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