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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
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[국내도서]
내 몸 혁명
- 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우
(지은이) |
루미너스
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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
[국내도서]
내장비만
- 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
이왕림
(지은이) |
포레스트북스
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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
[국내도서]
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
- 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
Choice
박용우
(지은이) |
루미너스
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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
[국내도서]
다이어트 사이언스 2022
- 비만의 알고리즘, 간헐적 단식과 저탄수 식단의 과학
최겸
(지은이) |
린체인저스
| 2022년 3월
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[국내도서]
혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋
- 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관
ㅣ
인생백세 1
이진복
(지은이) |
21세기북스
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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
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맛있는 지중해식 레시피
- 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
김형미
,
이지원
,
이승연
,
이돈구
(지은이) |
비타북스
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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
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[국내도서]
설탕 중독
- 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
대릴 지오프리
(지은이),
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(옮긴이),
안철우
(감수) |
부키
| 2024년 6월
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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
[국내도서]
스타일스맵 플레이북
최겸
(지은이) |
제로파이터즈
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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
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비만코드
- 체중은 인슐린이 결정한다
Choice
제이슨 펑
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시그마북스
| 2018년 10월
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마카롱 일러스트 핸드 타올
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[국내도서]
당뇨와 고혈압 잡는 저탄수 균형식 다이어트
- 180일 식단 챌린지로 건강 되찾은 셰프의 맛있는 레시피!
ㅣ
건강 잡는 요리책 4
윤지아
(지은이) |
레시피팩토리
| 2023년 7월
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키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
[국내도서]
페건 다이어트
- 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단
마크 하이먼
(지은이),
황선영
(옮긴이) |
정말중요한
| 2024년 6월
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[국내도서]
공복 최고의 약
- 암을 극복한 의사가 직접 실천, 개정판
아오키 아츠시
(지은이),
이주관
,
이진원
(옮긴이) |
청홍(지상사)
| 2023년 9월
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[국내도서]
눔 마인드셋
- 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다
NOOM
(지은이),
홍석윤
(옮긴이) |
시프
| 2024년 8월
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[국내도서]
제로 스트레스 다이어트
- 스트레스 없이도 체중을 줄이는 과학적인 39가지 방법
지미 모하메드
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(옮긴이) |
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| 2024년 6월
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요리/살림
Top10
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[국내도서]
초간단 집밥 다이어트 레시피
- 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현
(지은이) |
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16.
건강/취미
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[국내도서]
다이어트 말고 직관적 식사
- 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
에블린 트리볼리
,
엘리스 레시
(지은이),
정지현
(옮긴이) |
골든어페어
| 2019년 5월
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자기계발
Top100
4주
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[국내도서]
다이어트는 과학이다
- 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단
(지은이) |
북스고
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18.
요리/살림
Top100
8주
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[국내도서]
3DAYS 디톡스 다이어트
- 지방·독소 급찐급빠 샐러드 다이어트
Choice
정세련
(지은이) |
용감한까치
| 2023년 6월
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건강/취미
Top100
8주
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[국내도서]
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
- 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트
구리하라 다케시
(지은이),
윤지나
(옮긴이) |
서사원
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요리/살림
Top100
2주
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[국내도서]
단백질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김정아
(옮긴이),
후지타 사토시
(감수),
차원
|
성안당
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21.
건강/취미
Top100
5주
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[국내도서]
호르메시스와 간헐적 단식
박용우
(지은이) |
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요리/살림
Top100
5주
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[국내도서]
기적의 호르몬 다이어트
- 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드
(지은이),
표미영
(옮긴이) |
레몬한스푼
| 2023년 9월
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23.
종합
Top100
4주
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[국내도서]
최강의 식사
- 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
Choice
데이브 아스프리
(지은이),
정세영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
앵글북스
| 2017년 6월
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24.
종합
Top100
8주
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[
키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
[국내도서]
맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
Choice
미니 박지우
(지은이) |
비에이블
| 2020년 5월
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요리/살림
Top100
3주
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[국내도서]
맥두걸 박사의 자연식물식
- 살 안찌고 사는 법, 개정증보판
Choice
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2018년 11월
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요리/살림
Top100
47주
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[국내도서]
어느 채식의사의 고백
- 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 재개정판
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2022년 1월
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요리/살림
Top10
9주
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[국내도서]
최강의 레시피
- 한 권으로 끝내는 ‘최강의 식사’ 2주 다이어트 완성편
Choice
데이브 아스프리
(지은이),
양준상
(옮긴이),
이단비
(감수) |
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28.
사회과학
Top10
3주
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[국내도서]
밀가루 똥배
윌리엄 데이비스
(지은이),
인윤희
(옮긴이) |
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과학
Top100
9주
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[국내도서]
내장 지방
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
구리하라 다케시
(지은이),
김선숙
(옮긴이),
최연경
(감수) |
성안당
| 2023년 6월
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요리/살림
Top10
6주
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[
마카롱 일러스트 핸드 타올
]
[국내도서]
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
- 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
Choice
박민
(지은이) |
레시피팩토리
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31.
종합
Top100
4주
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[국내도서]
-10KG 밀가루 단식
- 내 몸 리셋 다이어트
Choice
최선녀
(지은이) |
용감한까치
| 2021년 6월
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건강/취미
Top100
5주
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[국내도서]
지방이 범인
- 사망 직전의 환자 18명을 음식으로 살려낸 어느 양심의사의 고백
콜드웰 에셀스틴
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
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건강/취미
Top100
2주
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[국내도서]
요가 아나토미 교과서
- 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감
ㅣ
지적생활자를 위한 교과서 시리즈
애비게일 엘즈워스
(지은이),
이정민
(옮긴이) |
보누스
| 2020년 10월
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건강/취미
Top100
4주
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[국내도서]
단식 모방 다이어트
- 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
발터 롱고
(지은이),
신유희
(옮긴이),
정양수
(감수) |
지식너머
| 2019년 4월
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[국내도서]
진주의 키토 다이어트 도시락
Choice
진주
(지은이),
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요리/살림
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[국내도서]
다이어트 불변의 법칙
- 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?, 재개정판
하비 다이아몬드
(지은이),
강신원
,
김민숙
(옮긴이) |
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| 2021년 9월
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요리/살림
Top10
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[
마카롱 일러스트 핸드 타올
]
[국내도서]
하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법
- 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
레미레미 김준기
(지은이) |
레시피팩토리
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요리/살림
Top100
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[국내도서]
잘 먹어도 쏙 빠지는 초간단 키토 레시피
- 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리
이영훈
,
최선미(메이)
(지은이) |
만개의레시피
| 2023년 7월
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요리/살림
Top10
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[국내도서]
저칼로리 식단 49일
- 아침, 점심, 저녁 매일매일 다른
Choice
윤선혜
(지은이) |
라이카미(부즈펌)
| 2012년 7월
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[국내도서]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
Choice
핏블리(문석기)
(지은이) |
비타북스
| 2021년 5월
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]
[국내도서]
하루 한 동작 이은형의 복부 크러시
- 도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
정가인하
Choice
이은형
(지은이) |
나무수
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[국내도서]
기적의 식단
- 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈
(지은이) |
북드림
| 2021년 10월
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[국내도서]
8주간의 기적 여자 운동 편
- 하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디
ㅣ
8주간의 기적
Choice
조명기
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2023년 6월
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건강/취미
Top100
18주
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[국내도서]
아침 과일 습관
- 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경
(지은이) |
샘터사
| 2020년 8월
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45.
종합
Top100
2주
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[국내도서]
요리하는 다이어터의 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
이은경
(지은이) |
메가스터디북스
| 2022년 6월
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건강/취미
Top10
4주
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[국내도서]
하루 7분: 뱃살 공략 트레이닝
- 프랑스에서 온 인기 홈트
ㅣ
하루 7분 시리즈
정가인하
바카리 시사코
(지은이),
오렐리아 베르트랑
(그림),
김수진
(옮긴이),
양영민
(감수) |
참돌
| 2017년 8월
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47.
건강/취미
Top10
7주
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[국내도서]
나의 첫 다이어트 근육 홈트
- 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
| 2019년 6월
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48.
건강/취미
Top100
6주
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[국내도서]
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학
- 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
Choice
정재훈
(지은이) |
동아시아
| 2023년 7월
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49.
종합
Top100
2주
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[국내도서]
강한 것이 아름답다
- 라인을 잡는 단 하나의 운동
Choice
남세희
,
최영민
(지은이),
석준택
(감수) |
중앙books(중앙북스)
| 2014년 2월
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50.
건강/취미
Top10
2주
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[국내도서]
간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!
- 3인 3색 간헐적 단식 체험기
아놀드 홍
,
에스더 킴
,
임세찬
(지은이) |
한국경제신문
| 2019년 9월
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