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[국내도서]
통증 안녕! 30초 스트레칭
- 원인은 정확하게 통증은 확실하게 효과는 빠르게 잡는
사코다 가즈야
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
시공사
| 2021년 9월
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[국내도서]
생명의 흐름 타기
- 요가 40년·무예 50년 아시 선생의 건강 통찰
배정식
,
정영주
(지은이) |
밥북
| 2021년 9월
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[국내도서]
나는 요가가 좋아요!
에즈기 버크
(지은이),
루키에 우루샨
(그림),
박서희
(옮긴이) |
리스컴
| 2021년 8월
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[국내도서]
통증 제로 홈트 (개정증보판)
- 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭
김수연
(지은이) |
이덴슬리벨
| 2021년 8월
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭
- 체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
김성종
,
최호열
(지은이) |
북스고
| 2021년 7월
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[국내도서]
필라테스 & 골프
Manuel Pedregal
(지은이),
김재환
,
강량호
,
박지윤
,
원희영
,
임서희
,
장영진
,
허지은
(옮긴이),
윤재량
(감수) |
DH미디어(양원석)
| 2021년 6월
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[국내도서]
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다
- 운동 습관 없는 당신에게 꼭 필요한 하루 5분 스트레칭
와다 기요카
(지은이),
최서희
(옮긴이) |
루미너스
| 2021년 3월
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[국내도서]
필라테스 교과서 캐딜락 Part 2
ㅣ
필라테스 교과서 캐딜락
Reiner Grootenhuis
(지은이),
Eunice Lim
(옮긴이) |
영문출판사
| 2020년 12월
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[국내도서]
책상 생활자의 주 5일 틈새 스트레칭
- 일어날 때 아이고~ 소리가 절로 나온다면
지콜론북 편집부
(지은이) |
지콜론북
| 2020년 12월
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[국내도서]
요가마인드
- 깊이 있는 요가 수련을 위한 요가 철학의 핵심 원리 52
리나 자쿠보윅스
(지은이),
문지영
(옮긴이) |
터치아트
| 2020년 11월
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[국내도서]
통증 잡는 스트레칭
- 스포츠재활전문가 문훈기 박사, 최신개정판
문훈기
(지은이),
윤재영
(감수) |
예문아카이브
| 2020년 10월
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[국내도서]
필라테스 운다 체어
- 해부학적으로 배우는 기구 필라테스 체어
케니 디아즈
(지은이),
한유창
(옮긴이) |
푸른솔
| 2020년 10월
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[국내도서]
비베카난다의 요가수트라
스와미 비베카난다
(지은이),
김재민
(옮긴이) |
올리브그린
| 2020년 9월
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[국내도서]
힘든 하루였으니까, 이완 연습
- 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전
ㅣ
자기만의 방
박유미
(지은이),
조재희
(그림) |
휴머니스트
| 2020년 9월
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[국내도서]
우먼즈헬스 요가 대백과
- 건강한 몸과 마음을 위한 요가 수행과 이론의 모든 것
캐스린 뷰딕
(지은이),
송예슬
(옮긴이) |
프로제
| 2020년 7월
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[국내도서]
미니볼 필라테스 교과서
- 밸런스 트레이닝과 필라테스 강사들을 위한
김새롬
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 5월
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13,500
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[국내도서]
보수 필라테스 교과서
- BOSU MASTER와 함께하는
양지혜
(지은이) |
예방의학사
| 2020년 5월
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[국내도서]
점핑보드 필라테스 교과서
- 효과적인 유산소 운동과 다이어트를 위한
오수지
(지은이) |
예방의학사
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[국내도서]
근육에 힘 좀 빼고 삽시다
- 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
포레스트북스
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[국내도서]
요가수트라
- 개정판
ㅣ
동문선 문예신서 169
정태혁
(지은이) |
동문선
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[국내도서]
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
요시다 가요
(지은이),
최서희
(옮긴이),
가와모토 도오루
(감수) |
비타북스
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[국내도서]
시바난다 요가 트레이닝 매뉴얼
정소은
(옮긴이) |
북앤로드
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[
시험별 연습용 OMR카드 5종.스텐 텀블러.북엔드(자격증.토익.공무원.IT교재 구매 금액별)
]
[국내도서]
운동하는 물리치료사와 함께하는 30일 체형 교정
- 움직임을 알면 체형이 바뀐다
남궁형
,
유성현
(지은이) |
한국경제신문i
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[국내도서]
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네
- 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
ㅣ
소원풀이 시리즈 14
강하나
(지은이),
양은주
(감수) |
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[국내도서]
근막 필라테스
- 근막에 중점을 둔 필라테스 운동
엘리자베스 라캄
(지은이) |
영문출판사
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[국내도서]
Ageless 에이지레스
- 나이 들지 않는 요가의 비밀
샤랏 조이스
,
이샤 싱 소흐니
(지은이),
유신
(옮긴이) |
청미디어
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[국내도서]
수랏 샤브드 요가
- 천상의 소리 요가, 개정판
산트 키르팔 싱
(지은이),
(사)한국KTS명상회
(옮긴이) |
한국에디션나암
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
- 바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!
김성종
,
백민지
(지은이) |
북스고
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[국내도서]
탁상용 스트레칭북 (스프링북)
- 어디든 세워두고 30초만 따라 하세요!
브레이니 피트니스 랩
(지은이),
피지컬갤러리
(감수) |
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[국내도서]
마음에도 근육이 붙나 봐요
AM327
(지은이) |
흐름출판
| 2019년 10월
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[국내도서]
짐볼 필라테스 교과서
- 임산부 및 필라테스 강사를 위한
ㅣ
임산부 및 필라테스 강사를 위한 필라테스 교과서
양홍석
,
백형진
,
양지혜
,
김지민
,
김춘매
,
이시은
,
이미령
(지은이) |
예방의학사
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
- 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는
김성종
,
남기민
(지은이) |
북스고
| 2019년 7월
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[국내도서]
임산부를 위한 필라테스 교과서
- 임신과 출산을 위한 안전하고 효과적인 가이드
안야 해이스
(지은이),
동현민
(옮긴이),
현명기
(감수) |
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[국내도서]
어깨 펴면 통증 없이 100세까지 살 수 있다
- 스스로 낫는 바른 자세 맵시운동
박희준
(지은이) |
아마존북스
| 2019년 3월
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[국내도서]
바른 자세 홈요가 127
이소담
(옮긴이),
사토리 산카라
,
구보 레이코
(감수) |
삼호미디어
| 2019년 2월
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[국내도서]
요가 시퀀싱
- 요가 수업을 혁신적으로 디자인하기
Mark Stephens
(지은이),
김소영
,
정유경
(옮긴이) |
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[국내도서]
몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌
- 피로.통증.군살 잡는 완벽한 스트레칭
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
최정주
(옮긴이) |
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[국내도서]
요가 아사나 지도법
- 아쉬탕가 요가를 바탕으로 한, 개정판
권수련
(지은이) |
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| 2018년 12월
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[국내도서]
병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭
- 유튜브 누적 조회수 1,300만 국민 건강지킴이 피지컬갤러리
피지컬갤러리
,
정유진
(지은이) |
피오르드
| 2018년 11월
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[국내도서]
기적의 장 스트레칭
- 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
Choice
오노 사키
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
북라이프
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[국내도서]
501 요가 아나토미 프리미엄
ㅣ
아나토미 시리즈 2
Nancy J. Hajeski
(지은이),
김성원
,
김지선
,
최정심
,
정준익
,
조연정
(옮긴이) |
DH미디어(양원석)
| 2018년 8월
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[국내도서]
우리가 몰랐던 목 통증 치료의 놀라운 비밀
- 디스크, 거북목, 일자목, 목 결림, 수술 없이 고칠 수 있다!
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 7
박문수
(지은이) |
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[국내도서]
우리가 몰랐던 어깨 통증 치료의 놀라운 기적
- 오십견 재활 완치법!
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 6
박성진
(지은이) |
중앙생활사
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[국내도서]
키가 쑥쑥 키즈 요가
- 동구가 알려주는
여동구
(지은이) |
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[국내도서]
8주에 완성하는 홈 요가
Choice
이유주
(지은이) |
김영사
| 2018년 5월
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[국내도서]
체형 교정 기구 필라테스 1
ㅣ
체형교정 기구 필라테스 1
최영철
(지은이) |
북랩
| 2018년 2월
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[국내도서]
엘리 허먼의 필라테스 캐딜락
ㅣ
엘리 허먼의 필라테스
엘리 허먼
,
리사 그레이엄
(지은이),
조미영
,
문소라
,
나미정
,
이정남
(옮긴이) |
푸른솔
| 2017년 11월
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[국내도서]
근막 스트레칭
- 어깨 결림.요통.두통.무릎 통증.팔 통증.손목 통증.엉덩이 통증.고관절 통증.발목 통증을 빠르게 해소해주는
ㅣ
도어북 녹색건강 시리즈 6
코이데 토모히로
(지은이),
한은미
(옮긴이) |
도어북
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[국내도서]
기적의 속근육 스트레칭
- 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
윤제필
(지은이) |
비타북스
| 2017년 4월
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[국내도서]
당신의 몸을 살리는 명상 요가 10분
- 누구나 쉽게 하는 생활 속 셀프 마음치유 가이드북
신승철
,
임태우
(지은이) |
중앙생활사
| 2017년 3월
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