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17.
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[국내도서]
눔 마인드셋
- 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다
NOOM
(지은이),
홍석윤
(옮긴이) |
시프
| 2024년 8월
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18.
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[국내도서]
사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인
- 저체온과 저산소 - 병 속에서 찾은 면역학의 비밀, 최신개정판
아보 도오루
(지은이),
박포
(옮긴이),
기준성
(감수) |
중앙생활사
| 2024년 7월
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[
마카롱 일러스트 핸드 타올
]
[국내도서]
하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법
- 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
레미레미 김준기
(지은이) |
레시피팩토리
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20.
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[국내도서]
나이를 되돌리는 뱃살 다이어트
- 한 번만 해도 사이즈가 줄어드는 초간단 복근 운동
호시노 고이치
(지은이),
문혜원
(옮긴이),
아즈마 에이코
(감수) |
비타북스
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21.
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[
키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
[국내도서]
왜 아플까
Choice
벤저민 빅먼
(지은이),
이영래
(옮긴이),
황성혁
(감수) |
북드림
| 2022년 1월
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22.
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[국내도서]
최강의 식사
- 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
Choice
데이브 아스프리
(지은이),
정세영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
앵글북스
| 2017년 6월
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23.
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[국내도서]
제로 스트레스 다이어트
- 스트레스 없이도 체중을 줄이는 과학적인 39가지 방법
지미 모하메드
(지은이),
김수진
(옮긴이) |
아침사과
| 2024년 6월
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24.
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[국내도서]
다이어트는 과학이다
- 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단
(지은이) |
북스고
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[국내도서]
다이어트 불변의 법칙
- 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?, 재개정판
하비 다이아몬드
(지은이),
강신원
,
김민숙
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2021년 9월
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[
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]
[국내도서]
하루 한 동작 이은형의 복부 크러시
- 도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
정가인하
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이은형
(지은이) |
나무수
| 2018년 6월
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[국내도서]
8주간의 기적 근육의 부활
- 망가진 몸, 저질체력을 완전히 날려버리는 짐승 트레이닝
ㅣ
8주간의 기적
조명기
(지은이) |
청림Life
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[국내도서]
존 로빈스의 음식혁명
- 육식과 채식에 관한 1000가지 오해, 개정판
존 로빈스
(지은이),
안의정
(옮긴이) |
시공사
| 2011년 7월
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[국내도서]
기적의 호르몬 다이어트
- 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드
(지은이),
표미영
(옮긴이) |
레몬한스푼
| 2023년 9월
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[국내도서]
잘 먹어도 쏙 빠지는 초간단 키토 레시피
- 한국인 입맛에 딱 맞는 저탄수 다이어트 요리
이영훈
,
최선미(메이)
(지은이) |
만개의레시피
| 2023년 7월
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[국내도서]
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
- 내장지방 명의의 내 몸을 살리는 지방간 다이어트
구리하라 다케시
(지은이),
윤지나
(옮긴이) |
서사원
| 2023년 7월
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[국내도서]
3DAYS 디톡스 다이어트
- 지방·독소 급찐급빠 샐러드 다이어트
Choice
정세련
(지은이) |
용감한까치
| 2023년 6월
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[국내도서]
식사만 바꿔도 젊어집니다
- 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지
(지은이),
황성혁
(옮긴이) |
북드림
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[국내도서]
핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
Choice
핏블리(문석기)
(지은이) |
비타북스
| 2021년 5월
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[
키링 장바구니, 키링 시계(분야 도서 2만 5천원 이상 구입 시)
]
[국내도서]
맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
Choice
미니 박지우
(지은이) |
비에이블
| 2020년 5월
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[국내도서]
호르메시스와 간헐적 단식
박용우
(지은이) |
블루페가수스
| 2020년 3월
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[국내도서]
다이어트 말고 직관적 식사
- 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
에블린 트리볼리
,
엘리스 레시
(지은이),
정지현
(옮긴이) |
골든어페어
| 2019년 5월
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[국내도서]
독소를 비우는 몸
- 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술
Choice
제이슨 펑
,
지미 무어
(지은이),
이문영
(옮긴이),
양준상
(감수) |
라이팅하우스
| 2018년 6월
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[국내도서]
지방의 누명
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작진
(지은이) |
디케이제이에스(DKJS)
| 2017년 1월
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[국내도서]
어느 채식의사의 고백
- 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 재개정판
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
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[국내도서]
아침 과일 습관
- 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
류은경
(지은이) |
샘터사
| 2020년 8월
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[국내도서]
맥두걸 박사의 자연식물식
- 살 안찌고 사는 법, 개정증보판
Choice
존 A. 맥두걸
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2018년 11월
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[국내도서]
다이어트의 정석
Choice
수피
(지은이) |
한문화
| 2018년 8월
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[국내도서]
8주간의 기적 여자 운동 편
- 하루 30분, 40일 만에 완성되는 슬림&탄탄 명품 바디
ㅣ
8주간의 기적
Choice
조명기
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2023년 6월
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[국내도서]
앳킨스 다이어트 혁명
- 배고픔과 요요 없는 다이어트
로버트 C. 앳킨스
(지은이),
박중환
(옮긴이) |
세이버스
| 2023년 4월
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[국내도서]
운동의 역설
- 다이어트와 운동에 관한 놀라운 과학
허먼 폰처
(지은이),
김경영
(옮긴이),
박한선
(감수) |
동녘사이언스
| 2022년 7월
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[국내도서]
진주의 키토 다이어트 도시락
Choice
진주
(지은이),
송재현
(감수) |
윈타임즈
| 2022년 2월
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[
마카롱 일러스트 핸드 타올
]
[국내도서]
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
- 평일은 가볍게 원팬 키토식, 주말은 제대로 오리지널 키토식
Choice
박민
(지은이) |
레시피팩토리
| 2021년 6월
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[국내도서]
맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피
- 과식한 다음 날, 운동 후, 치팅 데이, 디저트까지 상황별 맞춤 식단
Choice
이지수
,
이애리
(지은이) |
세미콜론
| 2021년 5월
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[국내도서]
비만의 종말
- 어느 비만수술 전문의사의 고백
가쓰 데이비스
(지은이),
김진영
,
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
| 2021년 4월
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