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[국내도서]
요리하는 다이어터의 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피
이은경
(지은이) |
메가스터디북스
| 2022년 6월
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[국내도서]
지질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김헌수
,
김혜숙
(옮긴이),
모리구치 토오루
(감수) |
성안당
| 2022년 5월
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[국내도서]
바프일기
- 만화로 보는 바디프로필의 모든 것
권헬린
(지은이) |
헬린일기
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[국내도서]
저탄고지 바이블
- 탄수화물1:단백질2:지방7
아이버 커민스
,
제프리 거버
(지은이),
이문영
(옮긴이),
이영훈
,
김해영
(감수) |
사람의집
| 2022년 4월
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[국내도서]
핏블리 운동 호르몬 생리학
- 보이지 않는 강력한 메신져, 호르몬 이해하기
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
Choice
핏블리(문석기)
,
문나람
(지은이) |
쇼크북스
| 2022년 4월
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[국내도서]
발레리나 바디 프로젝트
- 아메리칸발레시어터 수석 무용수의 신체 관리법
미스티 코플랜드
(지은이),
최희빈
(옮긴이) |
동글디자인
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[국내도서]
진주의 키토 다이어트 도시락
Choice
진주
(지은이),
송재현
(감수) |
윈타임즈
| 2022년 2월
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[국내도서]
핏블리 다이어트 생리학
- 전공자가 아니어도 이해되는 실전 다이어트 생리학 가이드
ㅣ
핏블리 다이어트/헬스
Choice
핏블리(문석기)
,
문나람
(지은이) |
쇼크북스
| 2022년 1월
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[국내도서]
체력 5% 생존 트레이닝
- 체력이 바닥일 때 누워서 시작하는 홈트
이시모토 데쓰로
(지은이),
전지혜
(옮긴이) |
좋은생각
| 2021년 11월
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[국내도서]
마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단
- 과학으로 증명해낸 탄수화물.지방.단백질 황금 밸런스
이지원
,
김형미
(지은이) |
북폴리오
| 2021년 11월
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 고강도 다이어트 스트레칭
- 체지방 감소, 근력강화, 유연성, 체력증진을 위한
김성종
,
최호열
(지은이) |
북스고
| 2021년 7월
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[국내도서]
내 몸 일기
- "어제 보다 나은 나를 만드는 시간!"
김규남
(지은이) |
FIKA(피카)
| 2021년 8월
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[국내도서]
샐러드 식판식
- 뱃살을 줄이는 한 끼
레시피 그린즈
(지은이) |
세상풍경
| 2021년 7월
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[국내도서]
-10KG 밀가루 단식
- 내 몸 리셋 다이어트
Choice
최선녀
(지은이) |
용감한까치
| 2021년 6월
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[국내도서]
쉽다, 살 빼기 + 하자, 살 빼기 (본책 + 워크북) 세트 - 전2권
- 발달장애인을 위한 비만 탈출 습관 만들기
ㅣ
살 빼기
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,
소소한소통
(지은이) |
소소한소통(소소)
| 2021년 6월
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[국내도서]
서트푸드 다이어트
- 살 빼는 유전자를 깨우는
에이든 고긴스
,
글렌 매튼
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우미정
(옮긴이),
안지현
(감수) |
스몰빅라이프
| 2021년 5월
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[국내도서]
비만의 종말
- 어느 비만수술 전문의사의 고백
가쓰 데이비스
(지은이),
김진영
,
강신원
(옮긴이) |
사이몬북스
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[국내도서]
나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
- 살찌는 자세를 바로잡기만 해도 살이 확 빠진다!
Choice
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
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[국내도서]
체지방
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
김정아
(옮긴이),
츠치다 타카시
,
차원
(감수) |
성안당
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[국내도서]
당신이 살찌는 이유
- 평생 살 안찌는 몸의 루틴을 만들어 건강하게 사는 법
Choice
진소희
(지은이) |
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[국내도서]
당질
ㅣ
그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
마키타 젠지
(지은이),
김선숙
(옮긴이),
차원
(감수) |
성안당
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[국내도서]
하루 800칼로리 초고속 다이어트
- 쉽고 빠르게 몸의 시스템을 바꾸는
Choice
마이클 모슬리
(지은이),
정미화
(옮긴이) |
위즈덤하우스
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[국내도서]
나도 좀 가벼워지면 소원이 없겠네
- 라인과 통증을 한번에 잡는 4주 완성 스트레칭 수업
ㅣ
소원풀이 시리즈 14
강하나
(지은이),
양은주
(감수) |
한빛라이프
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭
- 바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!
김성종
,
백민지
(지은이) |
북스고
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[국내도서]
왜 우리는 살찌는가
- 비만에 대한 모든 과학
게리 타우브스
(지은이),
강병철
(옮긴이) |
알마
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[국내도서]
암을 이기는 면역영양케톤식
- 암 치료와 예방을 위한 식사요법
아소 레이미
(지은이),
이정은
(옮긴이),
후루카와 겐지
(감수) |
문예춘추사
| 2019년 10월
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[국내도서]
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
- 다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는
김성종
,
남기민
(지은이) |
북스고
| 2019년 7월
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[국내도서]
진주의 HAPPY 키토 키친
ㅣ
진주의 HAPPY 키토
Choice
진주
(지은이) |
북드림
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[국내도서]
몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌
- 피로.통증.군살 잡는 완벽한 스트레칭
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
최정주
(옮긴이) |
비타북스
| 2018년 12월
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[국내도서]
우리가 몰랐던 야채수프의 놀라운 기적
- 야채수프로 3개월 만에 말기암을 극복했다!
ㅣ
한 권으로 읽는 상식 & 비상식 11
다테이시 가즈
(지은이),
강승현
(옮긴이) |
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| 2018년 11월
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[국내도서]
기적의 장 스트레칭
- 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
Choice
오노 사키
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
북라이프
| 2018년 8월
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[국내도서]
간식 다이어트
안나카 지에
(지은이),
김경은
(옮긴이) |
21세기북스
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[국내도서]
다이어트의 정석
Choice
수피
(지은이) |
한문화
| 2018년 8월
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[국내도서]
한 그릇 집밥 다이어트 레시피
- 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단
ㅣ
한 그릇 다이어트 레시피
Choice
최희정
(지은이) |
비타북스
| 2018년 3월
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[국내도서]
박정현의 아름다움을 욕망하라
- 죽을 때까지 아름다운 여자들의 뷰티 시크릿
박정현
(지은이) |
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[국내도서]
내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트
- 5kg 감량효과 제대로 나타나는 로푸드 디톡스
김민정
(지은이) |
소울
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[국내도서]
하루 7분: 뱃살 공략 트레이닝
- 프랑스에서 온 인기 홈트
ㅣ
하루 7분 시리즈
정가인하
바카리 시사코
(지은이),
오렐리아 베르트랑
(그림),
김수진
(옮긴이),
양영민
(감수) |
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[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 코어 (복근+하체)
- 맨몸운동으로도 충분하다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
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[국내도서]
닥치고 데스런 남자는 등판
- 맨몸운동으로도 충분하다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
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[국내도서]
주원홈트 맥시멈
- 군살까지 모조리 빼주는 스파르타 트레이닝
ㅣ
주원홈트
Choice
김주원
(지은이) |
싸이프레스
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[국내도서]
다리 일자 벌리기
- 아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에, "누구나 고통 없이 4주면 충분하다!"
에이코
(지은이),
최서희
(옮긴이) |
한국경제신문
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[국내도서]
지방의 누명
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작진
(지은이) |
디케이제이에스(DKJS)
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[국내도서]
닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학)
- 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
Choice
조성준
,
석정현
(지은이) |
더디퍼런스
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오현진의 폴댄스 피트니스
오현진
(지은이) |
솔과학
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[국내도서]
1일 4분 몰입운동
- 뱃살과 내장 비만을 확실히 없애는 기적의 맨몸 운동
우지인
,
김성민
(지은이) |
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닥치고 데스런
- 이제는 맨몸운동이 대세다!
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이) |
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| 2016년 2월
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[국내도서]
나잇살은 빠진다
- 35세 이후의 내 몸 공부
아사쿠라 쇼코
(지은이),
이예숙
(옮긴이) |
솔트앤씨드
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[국내도서]
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- 퍼스널 트레이너의 1:1 맞춤 처방
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최성우
(지은이) |
포북(for book)
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[국내도서]
다이톡스
- 그림으로 알기 쉽게 풀이한
홍동주
(지은이) |
아름다운사회
| 2014년 9월
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[국내도서]
데일리 발레 클래스 (DVD 증정)
- 아름다움과 건강을 만드는 시간
임혜경
(지은이) |
북스토리
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