나를 바꾸는 ‘집밥 교체 작전‘
세계 3대 요리 학교 CIA 출신 저자의 몸무게별 맛있는 80가지 레시피를 소개한다. 실제 감량에 성공한 저자만의 식습관 수칙 및 코칭 수록되있다. 먹을수록 건강한 습관이 생기고 살이 빠지는 요리를 만들어보자.
소금광 셰프와 함께하는 소금 상식서
소금 ‘한 꼬집’이 어느 정도인지, 전 세계에서 생산하는 다양한 소금에서 어떤 독특한 맛이 나는지 설명한다.
가장 심플하고 지속 가능한, 따라 하기 쉬운, 청소 레시피
청소를 주제로 16만여 명과 소통하는 살림 인플루언서 ‘두룸‘ 그녀는 평소 간단한 청소팁이나 편리한 수납법, 신박한 살림용품을 찾아서 사용해 보기를 좋아했고, 이를 기록하고자 하나둘 SNS에 올렸다. 이런 다양한 경험과 노하우를 담은 책이 드디어 출간했다.
버튼 한 번으로 끝내는 요리
요리가 낯선 20대, 잠잘 시간도 부족한 30대, 가스불 앞에 서서 요리하기 힘들었던 40~50대. 그래서 요리로부터 자유로워질 수 있는 단 하나의 방법을 찾았다! 어느 집에나 있는 전자레인지! 전자레인지 하나면 오랜 시간 삶거나 볶아야 했던 고기 요리부터, 국과 찌개, 생선 요리, 밑반찬, 다이어트 음식, 디저트까지 만들 수 있다.
매일의 건강 집밥이 불러온 놀라운 일상의 기적
재료는 까다롭게, 요리는 간단하게. 건강한 식탁의 기준을 바꾼 홀썸모먼트의 집밥 안내서가 출간했다. 1년 1000끼 이상 만들었던 집밥 고수의 총정리 레시피로 지속 가능한 집밥의 매력에 빠져보자.
우리 아이 건강한 입맛 만들기
소화 기관이 완전히 성숙되기 전의 어린아이들에게 일찍부터 짜고 단 음식을 주는 것은 몸에 무리를 줄 수 있다. 이 세상의 다양한 맛을 처음 접하는 소중한 우리 아이에게 순한 맛으로 음식과 친해지는 방법을 알려준다.