삶의 밑바닥까지 떨어졌던 한 사람이 다시금 희망을 되찾고 새롭게 거듭나는 과정에서 발견한 깨달음이 담겨 있다. 삶을 바꾸려면 스스로를 바꿔야 하고, 스스로를 바꾸려면 내면에 쌓인 과거의 잔해를 덜어 냄으로써 먼저 스스로를 치유해야 한다는 깊은 통찰을 전한다.
극한 위기를 경험함으로써 발생하는 심리적 어려움과 고통, 갈등, 혼란 등을 상담 매뉴얼을 통해 해결 가능하도록 위기상담의 기본쟁점과 핵심내용을 개관하는 교재다. 위기의 기본개념과 원리를 포함하여 위기의 다양한 이론을 수록하였으며, 위기유형별 상담전략과 집단상담프로그램 등을 담았다.
카카오에서 마케터로 근무하며 색채심리를 공부한 저자가 처음에는 자신을 위해, 나중에는 사내 게시판을 통해 함께 일하는 동료들을 위해 진행했다가 큰 호응을 얻은 컬러 명상 40회를 담았다.
ACT는 헤이즈가 1980~1990년대 누적 연구 후 창시하고, 스트로살, 윌슨 등 동료와 공동 개발한 치료다. ACT 매트릭스는 개인이 회피행동과 가치 접근 행동을 시각적으로 보고 알아차림을 돕는다. ACT 매트릭스를 쉽고 체계적으로 설명한 책이다.
'두려움'에 관한 거의 모든 것을 담은 책이다. 우리는 언제 그리고 왜 두려움을 느끼는지, 두려움이 우리의 뇌 안에서 생리학적으로 어떻게 작동하는지 등에 관해, 의사로서의 경험과 체험, 인터뷰, 그리고 과학적 증거들을 토대로 소상하고 재미있게 들려주고 있다.
30년 동안 수천 명의 애착장애 환자들을 치료하며 연구한 것을 바탕으로 저자는 애착장애가 세상에 알려지게 된 역사적·사회적 맥락을 비롯해 애착장애가 초래하는 비극, 애착장애의 유형, 회복 방법 등을 이 책에 모두 담아냈다.
ACA 윤리강령의 진화와 개정 과정 그리고 윤리의 기초 지식, 간단한 사례로 살펴보는 ACA 윤리강령, 윤리 문제와 사례 연구 세 파트로 구성된 책이다. 각 파트에는 ACA 윤리강령을 토대로 윤리강령이 어떻게 발전되어 왔는지, 각 섹션의 규정마다 규정을 반영하는 사례를 제시한다.
복합 트라우마 장애(Complex PTSD)를 이해하고 극복하는 데 필요한 실질적인 도움을 제공하는 종합 안내서. 특히 아동기 반복적이고 장기적인 트라우마 경험이 어떻게 증상을 유발하는지 집중 조명한다.
원치 않던 일을 마주하고 괴로워하는 당사자들은 하나같이 입을 모아 자신을 탓한다. 하지만 조금만 용기를 내어 고통의 실체를 마주하면 비로소 그안의 내가 보인다. 마주할 용기도, 이겨낼 힘도, 또 누군가를 위로할 따뜻한 마음도 우리에게 있다고 이 책은 말한다.
상담학적 관점에서 서술되었다. 하지만 전문가를 위한 이론 제시가 아니라 일반인들이 자신의 마음을 스스로 조율하는 방법들을 담으려고 노력했다. 마음의 치유는 이론적 탐구보다는 일상생활 속에서 꾸준히 실천하는 과정을 통해서 이루어진다고 믿기 때문이다.
예술이 치료의 역할을 감당할 수 있는 것은 예술의 창조성에 기인하는 것처럼 예술의 창조성에 놀이의 ‘힘’을 통해 사람들의 내면을 치유할 수 있다는 확신으로 저자는 다양한 놀이를 만들었고, 그 놀이를 실제 현장에서 많은 이들에게 위로를 주고 치유를 경험할 수 있었다.
예민하게 타고난 사람이든, 아이를 낳고 예민해진 사람이든 우리는 모두 '예민한 촉수'를 가지고 있다. 《예민한 엄마를 위한 책》은 예민함에 대한 부정적인 인식을 걷어내고 예민함이 인간관계와 육아의 강점이 될 수 있음을 보여준다.
엄마가 아이의 신호를 무시하거나 제대로 인식하지 못했을 때 일어나는 부적응을 다루는 책이다. 저자는 엄마가 아이를 위해서 신호를 알아차리고 아직도 해결되지 않은 문제가 있다면 빠르게 통찰해야 한다고 말한다. 모든 이야기는 엄마와 아이들과의 최면 상담을 통해 시작되었다.
대한민국 교사라면 누구나 어쩔 수 없이 받는 상처들이 있다. 대한민국에서 교사로 살면서 덜 상처 받고, 자신을 더 잘 돌보면서, 의미 있는 교사로 살기 위기 위한 방법을 찾아야 한다. 그래야 선생님도 아이들도 행복해질 수 있으니까. 정신과 전문의이자 ‘성장학교 별’ 교장인 저자가 상처 받은 선생님들에게 치유와 위로의 열쇠를 건넨다.
내담자들과 구독자들의 고민 이야기를 누구보다 따뜻하게 들어주던 저자는 많은 사람들이 ‘인간관계’와 ‘감정의 수용’, ‘열등감’, ‘자존감 부족’ 등으로 힘겨워한다는 사실에 마음이 아파 대표적인 고민 사례를 21가지 키워드로 묶어 많은 독자들을 위해 가상의 상담 형태로 풀어냈다.
저자들은 중독을 저변의 정서적인 고통을 관리하기 위해 몸부림치고 있는 양극화된 보호적인 부분들의 행동을 반영하는 현상이라고 설명한다. 내담자(및 치료사)들이 자신의 부분들을 알아갈 수 있도록 돕는 경험적 연습이 가능하다.
동기면담은 상담, 심리치료뿐 아니라, 건강 분야, 교육, 영양, 코칭, 예방 치의학, 스포츠 등에도 적용한다. 저자들은 지난 반세기 동안 사람들이 어떻게 그리고 왜 변화하는지, 또 변화하도록 어떻게 도와야 하는지를 이해하는 데 주력했다. 제4판에서는 내용을 단순하게 전달하려고 노력하였다.
일평생 정신과 전문의로 수많은 환자를 돌보며 깨달은 유용한 정신치료법과 독자 스스로 자신의 감정을 살피고 자각하는 방법을 안내한다. 나아가 사회 현상 밑바닥에 깔린 여러 심리적 문제를 정신과 전문의 입장에서 살핀다.
결혼 전 ‘싸이코 커플’임을 밝힌 고직한‧김정희 부부의 과거사에서 시작하여, ‘조울러’인 두 아들의 발병 상황과 거듭된 정신병원 입원, 기나긴 투병 과정을 거쳐 상처 입은 치유자의 길을 향해 가는 이야기를 담고 있다.
내 안에 있는 내면아이는 매 순간 존재를 인정받고 사랑받기를 원하기에, 저자는 자신과 타인에게 사랑을 베푸는 동시에 다양한 상황 속에서 나 자신을 돌보는 법을 제시한다. 이를 통해 우리는 자신과의 고통스러운 갈등을 최소화할 수 있고 내면적인 갈등이 사라짐으로써 사랑을 주고받을 수 있다.
저자는 풍부한 임상경험을 가진 전문 심리상담가로서 심리상담의 길을 걷고 있는, 또는 걸으려 하는 독자들을 위해 이 책을 썼다. 특히 ‘사례개념화’에 대한 내용을 풍부하게 실었다.
