새책 | eBook | 알라딘 직접배송 중고 | 이 광활한 우주점 (2) | 판매자 중고 (6) |
6,120원(절판) | 출간알림 신청![]() | - | 2,800원 | 1,000원 |
1998.04.25 /초판1쇄
[크기] 14.5 cm × 22.5 cm 내외
[표지] 깨끗함/날개있음
[내부] 몇 군데 밑줄/전반적 깨끗한 책
[책 소개]
다이어트와 몸매 관리를 조언한 실용서. 명상의 힘을 이용하자, 명상호흡을 하자, 균형잡힌 식사를 하자, 요가자세와 운동을 하자 등 아름다운 체형을 만드는 방법을 조언하고 에어로빅 요가 10가지를 그림과 함께기술했다