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![[중고] 3·3·3 감사 노트(피치 퍼즈 에디션) (감사를 습관으로 만드는 100일의 감사 기록!)](https://image.aladin.co.kr/product/33781/11/cover500/k132930376_1.jpg)
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평범한 일상을 기억하고 싶은 순간순간으로 만드는 감사 습관!
부담 없이 감사 습관을 기르는 3·3·3 법칙!
“하루 3분, 3가지 질문과 답, 30일 x 3회 반복하며 감사 습관 쌓기”
3만 부 이상 판매되며 많은 사랑을 받아온 《3·3·3 감사 노트》가 새로운 일러스트와 표지를 포함해 다시 돌아왔습니다. 《3·3·3 감사 노트》 피치 퍼즈 에디션은 2023년을 상징하는 동물 ‘용’과 올해의 색 ‘피치 퍼즈’를 활용한 한정판 디자인입니다.
감사 일기를 써야 하는 세 가지 이유
첫째, 단단한 사람이 됩니다. 긍정적인 마음이 쌓이면 포용력이 커지고 문제 해결 능력이 높아집니다. 속상하거나 나쁜 일에서 억지로 감사할 일을 찾으며 위안 삼을 필요는 없습니다. 자신이 더 관심을 기울이고 싶은 부분에 집중하는 힘이 생깁니다.
둘째, 감사 일기를 쓰는 사람은 자신에 대해 더 잘 알게 됩니다. 자신이 어떨 때 기쁨을 느끼는지, 누구와 함께하면 즐거운지 등을 꾸준히 기록하면 마음이 지치거나 힘든 상황에서도 극복할 방법을 쉽게 찾을 수 있습니다.
셋째, 감사 일기를 쓰면 쓸수록 ‘일상에서 감사할 일’이 늘어납니다. 더 좋은 일이 많이 일어나는 게 아니라 일상에서 좋은 순간을 기억하고 찾는 능력이 생기는 덕분입니다.
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