제1부 과거의 삶에서 배워라
원칙 1_너 자신을 알라
자신에게 적합한 커리어를 분명하게 알라
당신의 인생과 커리어에서 다음 단계는 무엇인가?
자기 평가란?
자기 평가의 의의
자신의 꿈을 분명히 하라
개인적 변화를 이루라
[Case Study] 도우그와 브리지트 플레쳐 부부-장기 계획을 세우고 인생을 준비하다
자기 평가 연습 문제
지나온 삶을 돌아보라
현재를 아는 것이 중요하다
자신의 미래를 상상하라
자기 평가 종합해 보기
원칙 2_실패를 딛고 일어서라
지속적으로 학습하라
새로운 기술과 경험을 습득하라
지속적 학습의 이점
효과적인 학습 전략
능력 위주의 커리어
학습자로서의 자신을 평가하라
[Case Study] 앨라나 배일러-평생 학습을 통해 자신에게 투자하다

제2부 현재를 평가하라
원칙 3_예측된 위험을 감수하라
불확실한 세상
왜 위험을 감수하려고 하는가?
커리어 관련 위험
위험에 접근하는 5단계 방식
[Case Study] 랜스 힐과 그의 아내 자네트-삶과 직업에 있어서 모험가 정신을 발휘하다
실패로부터의 학습과 우발적 사건의 발전
위험 관리 방법
[Case Study] 다이애나 챈-커리어와 고객을 다양화하다
원칙4_돈에 관한 균형 잡힌 사고를 가져라
풍성한 보상
돈의 의미
당신에게 돈은 어떠한 의미인가?
자신에 대한 재고 리스트
[Case Study] 메리 조 더닝턴-돈과 상관없이 열정을 좇아서 일하다
계획 수립을 위한 예산 편성
당신의 재정 상태를 위한 프레임워크
종합적으로 고려하라
휴식과 갑작스러운 일들이 벌어질 때를 대비하여 저축하라
직업 형태에 있어서 유연성을 확보하라
[Case Study] 매트 로버츠-어렵사리 달성한 커리어 모자이크
원칙 5_사람을 소중하게 생각하라
상호 의존 관계를 확립하라
다른 사람도 중요하게 생각하여 자신의 커리어를 관리하라
자신의 결정에 타인을 고려하라
[Case Study] 수잔 히긴스-가족들을 위하여 커리어를 변경하다
자신에게 소중한 사람을 고려하여 인생의 방향을 설정하라
공동 의사 결정
다각적 인생 네트워크를 구축하라
이상적인 코치와 멘토
남을 돕는 것
멘토링을 통해서 받은 것을 돌려주라
원칙 6_지금 당장 계획을 세워라
의도된 변화와 의도되지 않은 변화
1단계: 변화를 결심하라
[Case Study] 조지와 메리 트리쟈니 부부-은퇴 이후의 삶을 체계적으로 준비하다
[Case Study] 도나 퀴스트-의도되지 않은 변화에 직면하다
[Case Study] 로브 매니언-미래를 계획하고 자신의 커리어를 변화시키다
2단계: 자신이 원하는 결과를 시각화하라
3단계: 계획을 수립하고 테스트를 실시하라
4단계: 결정된 계획을 다듬고 이를 진행하라
5단계: 진행 상황을 점검하라
[Case Study] 마리 퐁테블루-삶의 우선 순위 변화에 따라 커리어를 관리하다
비선형의 계획 진행 과정

제3부 미래를 상상하라
원칙 7_삶을 즐기며 자신의 커리어를 유지하라
인생은 아름다운 것이다
오랜 기간 유지될 수 있는 커리어와 삶이 필요하다
[Case Study] 미첼 베노이트-예기치 않은 사건으로 삶의 우선 순위를 바꾸게 되다
[Case Study] 패트리샤 홀덴-역할 변화로 인해 제2의 인생을 찾다
[Case Study] 바네사 그레이-경제적 제약을 극복하다
정체성을 확립하라-자아를 실현시켜라
자신의 실제 모습을 찾아라
변화를 이해하고 수용하라
[Case Study] 지웬 와트슨-인종 차별과 성 차별을 극복하다
[Case Study] 애론 바인스타인-재충전의 시간을 갖고 커리어를 변화시키다
[Case Study] 시엔 크리스토파울로스-건강의 악화로 삶의 우선 순위가 바뀌다
성공적인 변화 전략
원칙 8_휴식 기간을 가져라
시작과 끝
세계적 관행
패러다임의 변화
자신에게 휴식을 주라
휴식의 기본적 형태
직장과 직장 또는 커리어와 커리어의 중간에 취하는 휴식
초단기 단기 혹은 장기간의 휴식
공식적인 휴식과 비공식적인 휴식
휴식을 위한 계획을 수립하라
자신에게 소중한 사람들을 고려하라
입 밖으로 당신의 계획을 말하라
빈둥거리기
초단기 휴식(Mini-Breaks)
휴식을 갖는 것이 커리어에 흠이 될 수 있을까?
최악의 시나리오
최악의 사례 1: 경제적 여건 결핍
최악의 사례 2: 변명 또 변명
최악의 사례 3: 죄책감
최악의 사례 4: 사람들이 당신에 대해 나쁘게 생각할지 모른다
최악의 사례 5: 나중에 휴식 기간을 갖도록 하는 압력
최악의 사례 6: 시대에 뒤떨어진 기술과 지식
최악의 사례 7: 나는 길을 잃었다. 어디서 다시 시작하여야 하는가?
최악의 사례 8: 두려움에 싸이다
인생을 대하는 태도
현업 복귀를 위해 준비하라
[Case Study] 캐롤 에스쿠에타 라모스-대담한 커리어 변신을 시도하다

제4부 커리어 관리를 위한 행동을 개시하라
원칙 9_지금 바로 시작하라
일생 동안 추구해야 할 커리어 모델
끊임없는 변화의 여정
1단계: 자신에 대해 파악하기
2단계: 커리어 발견
3단계: 커리어 집중
4단계: 고용 시장에서의 마케팅 계획
P1: 제품(Product)
P2: 유통(Place Distribution)
5단계: 실행과 피드백
P3: 판촉 활동(Promotion)
P4: 포지셔닝(Positioning)
P5: 가격(Price)
면접 인터뷰 준비
급여 협상을 위한 준비
회사측의 제안을 평가하는 3가지 방법
피드백과 개선
[Case Study] 댄 레빈과 레슬리 조이-두 사람의 직장 탐색 전략 및 계획
원칙 10_자신만의 커리어를 소유하라
인생의 비전 안에서 일하도록 하라
이제 무엇을 할 것인가?
자신만의 커리어 소유를 위한 지침
결혼과 자녀 양육의 문제도 고려하라
11명의 리더들로부터 얻은 교훈
[Case Study] 짐 콜린스-자신의 커리어를 예술적으로 관리한 교육자이자 경영 비전가

부록
A. 이력서와 커버 레터 작성법
B. 입사할 기업의 가치를 평가하는 질문들
C. 급여 협상시 고려 사항
D. 새로운 직장에 성공적으로 적응해 나가기 위한 전략

미친 듯이 빠르게 변화하는 세상…
세상을 두려워할 것인가 내가 먼저 변화할 것인가!

요즘 연이은 주가폭락 금융 불안 물가상승 금융권의 구조조정 등으로 제2의 IMF라는 소리가 절로 나오고 있다. 서브 프라임 모기지론으로 시작된 미국발 금융위기가 AIG GM 등 내로라하던 대기업들의 위기로 이어지며 세계는 지금 장기불황의 늪으로 빠져들고 있다.
이처럼 장기불황의 공포와 불확실성의 시대를 대면하고 있는 직장인들은 ‘천직이라고 생각하며 평생을 몸담아 왔던 직업이 과학기술의 발달과 사회 환경의 변화로 어느새에 아예 사라질지 모르는 세상’ ‘어제까지 제2의 가정이라고 생각하던 회사에서 오늘 아침엔 해고통지서를 받을지도 모르는 시대’를 살아가고 있다.
그렇기 때문에 현대인들은 늘 불안하다. 미래를 준비해야 한다는 강박관념에 시달리고 있지만 정작 뭘 어떻게 준비해야 할지 막막하기만 하다. 이 책은 의도했든 의도하지 않았든 자신에게 찾아온 변화를 받아들이고 제2 제3의 인생을 설계해야만 하는 사람들에게 미래를 준비하는 실질적이고 효과적인 방법들을 제시하면서 각자의 과거와 현재의 경험을 바탕으로 자신만의 고유한 삶을 살아가는 방법을 보여주고 있다.
이 책에는 커리어를 관리하는 데에 필요한 모든 것이 다 들어있다. 이 책을 통하여 당신의 삶에서 가장 의미 있는 것이 무엇인지를 발견하게 될 것이다. 또한 20가지의 다양한 실제 사례(Case Study)를 통하여 주인공들이 자신의 삶을 어떤 방식으로 어떻게 발전시켜 나갔는지 엿볼 수 있으며 책을 정독하고 나면 그들의 삶을 통해 감동과 용기를 얻게 될 것이다.

이 책을 꼭 읽어야 할 사람들
1. 현재 자신의 직업과 커리어에 회의를 느끼고 있다.
2. 내가 진정으로 원하는 삶이 무엇인지 모르고 있다.
3. 나에게 꼭 맞는 직업을 찾지 못하고 있다.
4. 인생과 커리어에 변화를 주고 싶지만 두려워 망설이고 있다.
5. 사회초년생으로서 앞으로 성공적인 커리어를 구축해 나가고 싶다.
6. 인생의 전환점에서 제2의 인생을 준비해야 할 상황이다.
7. 지금까지 달려오기만 했던 삶에 쉼표를 찍고 휴식을 갖고 싶다.
8. 직업을 바꾸거나 휴식을 갖기 위한 재정계획을 세우고 싶다.
9. 자신의 지나온 삶을 평가해보고 싶다.
10. 자신에게 소중한 사람들을 위한 삶을 설계하고 싶다.
11. 은퇴 이후의 삶을 준비하고 싶다.

1부: 과거의 삶에서 배워라
하루하루 정신없이 살다보면 나를 잊고 살기 쉽다. 내가 원하는 삶은 무엇인지 내게 의미 있는 일은 무엇인지 내가 사랑하는 사람들을 위해서 얼마나 노력하며 살아온 건지 또한 내 삶은 어디를 향해 달려가고 있는 건지… 그러다 어느 날 문득 원치 않았던 길을 걸어온 자신을 깨닫게 되는 순간 돌이킬 수 없는 시간들에 대해 안타까워하고 망연자실하게 된다.
그렇기 때문에 성공적인 삶을 살아가기 위해선 자신의 지나온 삶을 되돌아보고 학습하는 과정이 꼭 필요한 것이다. 자신의 과거를 되돌아보면 후회스러운 부분도 있을 것이고 미처 깨닫지 못했던 좋은 면도 발견할 수 있을 것이다.
커리어 관리 전문가인 필자들은 그동안 자신들의 컨설팅 사례를 종합하여 효과적인 ‘자기평가(self-assessment)’ 과정을 수립하였다. 그들이 제시하는 자기평가 설문지를 작성하다 보면 어느새 자신의 지나온 삶을 파악하고 자신의 삶에서 가장 중요한 것들과 원하는 삶의 조건들을 정리해 나가게 된다.

2부: 현재를 평가하라
과거의 삶을 통해 자신이 원하는 삶이 어떤 삶인지를 파악하고 난 뒤에 해야 할 일은 현재로 관심을 옮기는 것이다. 현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 살펴보고 이에 따라 자신의 삶과 커리어를 과거와는 달리 보다 적극적으로 관리해 나갈 수 있도록 도움을 주는 여러 원칙들을 살펴본다.
불안하지만 감수할 필요성이 있는 위험들을 분석하는 방법 꿈의 실현을 위해 자금을 조달하는 방법 커리어와 관련하여 자신이 내린 결정을 타인이 존중하도록 만드는 방법 그리고 미래를 위한 계획의 단계별 접근법 등이 다뤄진다.
저자들은 1부에서 소개한 ‘자기평가’ 방법과 마찬가지로 2부에서는 직업의 변경이나 커리어 관리를 위해 언제라도 활용 가능한 ‘프레임워크’를 제공하고 있다. 이 프레임워크에는 실질적인 전략과 실용적인 길잡이들이 소개되고 있으며 이러한 방법을 통해 새롭게 인생의 변화를 경험했던 사람들의 실제 사례들도 다양하게 소개되고 있다.

3부: 미래를 상상하라
1 2부에서 돌아본 과거와 현재의 삶이 자신이 진정 원하는 삶이었는지 만약 그렇지 못하다면 미래엔 어떤 삶을 살고 싶은지 상상해보는 단계이다.
삶을 즐기며 자신의 커리어를 유지하기 위해서 저자들은 뚜렷한 목적의식을 가지라고 권한다. 어려움에 처하게 되었을 때 목적의식이 분명하다면 힘든 상황 속에서도 어려움을 극복할 힘이 생기기 때문이다. 또한 자신의 뚜렷한 정체성을 확립하고 변화를 이해하고 수용하라고 조언하고 있다.
마지막으로 새로운 인생의 계획이나 커리어에 관한 계획을 세울 때 에너지 충전과 활력을 얻기 위해 반드시 휴식을 취하라고 말하고 있다. 인생과 커리어 관리는 단거리 경주가 아닌 마라톤과 같은 장거리 경주이기 때문에 페이스를 유지하고 원기를 보충하기 위한 중간 휴식이 반드시 필요하다. 이 부분에서 저자들은 계획된 휴식을 갖는 준비과정과 또는 계획되지 않은 휴식에 대처하는 방법들에 대해서 매우 실질적인 대안들을 제시하고 있다.

4부: 커리어 관리를 위한 행동을 개시하라
과거와 현재의 나를 평가하고 미래에 대한 비전을 세웠다면 이젠 그 모든 것을 통합하여 자신이 원하는 커리어를 얻기 위해 행동계획을 발전시키고 이를 실행해 나가야 할 단계이다.
현재 직장을 구하고 있거나 혹은 커리어에 변화를 주고자 하는 사람들에게 실용적이면서도 손쉽게 시행할 수 있는 전략과 자원들을 소개하는 한편 앞에서 소개된 여러 내용들을 종합하여 자신에게 적합한 커리어를 구축해 나가는 방법을 제시하고 있다.
이 밖에 자신의 커리어를 훌륭히 관리하여 타인들에게 선망의 대상이 되고 있는 여러 비즈니스 리더들의 교훈과 영감어린 조언들도 제공하고 있다. 그들과의 인터뷰를 통해서 커리어를 관리해 나가는 방법에는 어떤 공통점이 있다는 사실도 깨달을 수 있을 것이다.