![[중고] 사랑하는 당신, 마음은 안녕하십니까?](https://image.aladin.co.kr/product/26/31/cover500/8988798627_1.gif)
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* 서장. 우리가 모르는 우리의 ||^마음||^
- 우리 아빠들이 되찾은 목소리
- 행복은 언제나 마음 속에 있는 것!
1. 왜 내 마음대로 안될까?
- 불행의 세 가지 이유
- 마음의 문은 안에서 밖으로 연다
- 마음은 하루아침에 열리지 않는다
- 감정을 나누면 이렇게 좋은 걸!
- 서로의 가슴에 안부를 묻자
- 그래서 지금 기분이 어때요?
- ||^나||^ 표현법과 ||^너||^ 표현법
- 감정관리에도 수준이 있다
- 동감은 아니더라도 공감은 해줘라
- 상대방의 모든 것을 경청해라
2. 전혀 낯선 것과의 만남
- 세상에는 다양한 관점이 있다
- 생각을 뒤집으면 삶이 달라진다
- 젊은 부부가 이혼한 까닭은?
- 한 발짝만 뒤로 물러서 보자
- 조급하게 서두르지 마라
- 나의 장점은 몇 개일까?
- 미래를 현실로 앞당겨 선취하자
- 있고 없음의 차이를 느껴보아라
3. 이제 살아 있음을 느낀다
- 생각이 도대체 뭐길래
- 마음에 낀 구름은 눈물이 된다
- 이제 지각의 힘을 키우자
- 생각의 가짓수를 줄여라
- 하고 싶은 생각의 시간을 늘려라
- 내면가치를 자주 생각해라
- 나는 영혼이라고 생각해라
- 좋은 에너지를 입수해라
4. 잃어버린 나를 찾아서
- 우리는 인격적으로 성숙한가?
- 번데기를 벗고 호랑나비가 되자
- ||^심바||^의 자기 정체성 찾기
- 주는 것만큼 되돌려 받는다
- 있는 그대로를 인정하자
- 행복은 늘 우리 곁에 있다
- 창조적 삶이란?
* 부록. 행복으로 가는 길
- 날마다 달라지게 하는 777 매뉴얼
- 자신의 마음 상태를 체크해 보자
한국의 많은 직장인들은 인간관계가 참 어렵다고 생각한다. 남들이 자신을 알아주지 않는다고 생각하기도 한다. 이 책은 인생이나 사람 비즈니스 모두 마음과 마음이 오가는 커뮤니케이션에서 비롯된다는 전제 아래 감정을 교류하는 방법을 소개하고 있다. ||^머리에 안부를 묻지 말고 가슴에 안부를 물어라||^ ||^동감은 아니더라도 공감을 해줘라||^ 등 사소한 일상에서의 태도 변화 방법을 말해준다. 마음 살피기 마음 바꾸기 마음 채우기 마음 가꾸기 등 4가지 컨셉트를 중심으로 삶의 변화를 유도한다. 이를 통해 공동체와 개인의 평화를 위협하는 마음의 불화를 극복할 수 있다는 것이 저자의 결론이다.
- 우리 아빠들이 되찾은 목소리
- 행복은 언제나 마음 속에 있는 것!
1. 왜 내 마음대로 안될까?
- 불행의 세 가지 이유
- 마음의 문은 안에서 밖으로 연다
- 마음은 하루아침에 열리지 않는다
- 감정을 나누면 이렇게 좋은 걸!
- 서로의 가슴에 안부를 묻자
- 그래서 지금 기분이 어때요?
- ||^나||^ 표현법과 ||^너||^ 표현법
- 감정관리에도 수준이 있다
- 동감은 아니더라도 공감은 해줘라
- 상대방의 모든 것을 경청해라
2. 전혀 낯선 것과의 만남
- 세상에는 다양한 관점이 있다
- 생각을 뒤집으면 삶이 달라진다
- 젊은 부부가 이혼한 까닭은?
- 한 발짝만 뒤로 물러서 보자
- 조급하게 서두르지 마라
- 나의 장점은 몇 개일까?
- 미래를 현실로 앞당겨 선취하자
- 있고 없음의 차이를 느껴보아라
3. 이제 살아 있음을 느낀다
- 생각이 도대체 뭐길래
- 마음에 낀 구름은 눈물이 된다
- 이제 지각의 힘을 키우자
- 생각의 가짓수를 줄여라
- 하고 싶은 생각의 시간을 늘려라
- 내면가치를 자주 생각해라
- 나는 영혼이라고 생각해라
- 좋은 에너지를 입수해라
4. 잃어버린 나를 찾아서
- 우리는 인격적으로 성숙한가?
- 번데기를 벗고 호랑나비가 되자
- ||^심바||^의 자기 정체성 찾기
- 주는 것만큼 되돌려 받는다
- 있는 그대로를 인정하자
- 행복은 늘 우리 곁에 있다
- 창조적 삶이란?
* 부록. 행복으로 가는 길
- 날마다 달라지게 하는 777 매뉴얼
- 자신의 마음 상태를 체크해 보자
한국의 많은 직장인들은 인간관계가 참 어렵다고 생각한다. 남들이 자신을 알아주지 않는다고 생각하기도 한다. 이 책은 인생이나 사람 비즈니스 모두 마음과 마음이 오가는 커뮤니케이션에서 비롯된다는 전제 아래 감정을 교류하는 방법을 소개하고 있다. ||^머리에 안부를 묻지 말고 가슴에 안부를 물어라||^ ||^동감은 아니더라도 공감을 해줘라||^ 등 사소한 일상에서의 태도 변화 방법을 말해준다. 마음 살피기 마음 바꾸기 마음 채우기 마음 가꾸기 등 4가지 컨셉트를 중심으로 삶의 변화를 유도한다. 이를 통해 공동체와 개인의 평화를 위협하는 마음의 불화를 극복할 수 있다는 것이 저자의 결론이다.
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