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프롤로그 _ 서로의 마음속에 행복지도를 그려라
제1강 _ 부부가 행복을 맴도는 이유
행복하려면 행동하라 / 행복지도를 그리는 네 가지 방법 / 부부 행복=기본욕망 충족
경제학의 행복 공식 / 행복점수 관리법 / 목표 달성의 두 가지 방법 / 행복지도는 포트폴리오로 그려라 / 꿈 없이 행복 없다! / 올바른 호흡법 / 항문 조이기 운동의 위력 / 호흡이 올라가면 목숨이 위태롭다 / 육각수의 비밀 / 믿고 감사하면 찾아오는 행복 / 행복한 부부는 얼마나 될까? / 부부가 행복을 맴도는 이유 / 용서를 습관화하라
제2강 _ 껴안으면 살고 등 돌리면 죽는다?
음양의 조화로 이루는 행복 / 남녀의 음양호흡 / 부부 사이에도 아부가 필요하다 / 행복습관을 만드는 기술 / 기는 블랙홀이다 / 부부의 성격차이 / 성격을 만드는 여덟 가지 요소 / 분재처럼 가꿔야 행복은 자란다 / 여유로운 시간 관리하기 / 구뇌와 신뇌의 갈등
제3강 _ 부부싸움을 피하는 기술
결혼의 기대이익과 손실 계산법 / 부부 위기의 경영학적 분석 / 부부 계약서 / 미국 부부들도 기 싸움 한다? / 싸움 없는 부부는 없다 / 부부 간의 신경전 / 아내의 울화병 / 사소한 일에 집착하지 않기 / 가족과 함께하라 / 마음을 평안하게 하는 힘 / 바꿀 수도 없는 부부
제4강 _ 아름다운 성性 함께 만들기
성감대는 머리에 있다 / 사랑은 뇌세포를 직렬로 연결한 것 / 정력이 들락날락 행복이 들락날락! / 성적 만족은 영혼도 살린다 / 사랑의 유통기한 / 남자의 중심을 잡아주는 단전호흡 / 성의 독점 / 재혼이 더 행복하다? / 아내의 불만 / 고개 숙인 남자와 좁쌀영감 / 완전한 남성 / 섹스는 최고의 피로회복제이다 / 남편의 정력을 강하게 하는 방법 /
특강 _ 함께 꿈꾸어야 부자 된다
꿈만 먹고는 못살아 / 부부의 경제력 / 가난은 극복해야 할 대상일 뿐이다 / 돈을 부르는 생활방식 / 부부의 첫 번째 공동 목표 내 집 마련 / 주식 한번 사면 묻어둬라 / 노후를 위한 재무 설계 / 복리의 마술
부록 _ 기氣 건강 천년비법
-부부의 행복은 성욕 경제욕 자녀욕 출세욕으로 결정된다!
남녀가 결혼하는 이유는 ‘사랑’하기 때문에 그리고 보다 더 ‘행복’해지고 싶어서일 것이다. 그런데 행복은 돈 명예 건강 권력 등으로 저마다 분산돼 있다. 부부가 행복하려면 이러한 삶의 공동 목표에 대한 정의가 확립되어 있어야 한다.
이 책은 부부가 서로 마음속에 행복을 찾아가는 행복지도를 품고 용서와 배려 감사의 마음으로 기氣가 충만한 삶을 살기 바라는 마음으로 썼다. 옛말에 “수신제가(修身齊家)면 치국평천하(治國平天下)”라고 했다. 사회에서 성공하려면 먼저 가정에서 성공해야 하기에 이 책은 성공 처세술로도 적합하다.
-부부 서로의 마음속에 행복지도를 그려라
부부가 행복을 찾아 떠나려면 행복지도가 있어야 한다. 행복이 마음속에 있다고 해도 그것을 찾는 길은 인간의 역사처럼 복잡하다. 행복을 찾아가는 지도를 만드는 데 가장 중요한 도구인 실천과 믿음을 바탕으로 행복지도를 그리기 위한 기본 방법 네 가지!
첫째 부부의 공동목표를 세우고 일관되게 추진하라
둘째 행복습관을 습득하라
셋째 행복을 믿으면 행복해진다
넷째 행복의 한계효용체감을 이겨내라
세상에서 위대한 일을 한 사람들은 두려움에 연연하지 않고 할 일을 하면서 우직하게 도전한 사람들이었다. 이들은 신념이 강한 것 같지만 사실은 기(氣)가 강했던 것이다. 이들은 우주에 떠도는 성공 아이콘을 열고 콘텐츠를 빨아들여 성공한 것이다. 부부 역시 일 년 열두 달 매일같이 배우자로부터 콘텐츠를 끌어내고 빨아들이면 저절로 행복 콘텐츠가 생기게 된다.
행복에 대한 오해
행복에 대해 종교지도자 철학자 심리학자 교육학자 등 무수한 지존들이 해법을 제시했지만 이런 행복론은 객관적 시각이 결여돼 현실과는 맞지 않는다. 행복은 아침과 저녁이 다르고 너와 내가 다르기 때문에 어떤 주관적 해법도 존재할 수 없다. 대통령이 되고 대그룹의 회장이 되면 행복할까- 성공은 했을지 몰라도 행복하지는 못할 것이다.
욕망충족과 절제가 절대행복
수학에 절대치가 있는 것처럼 행복에도 ‘절대행복’이 있다. 부부가 절대행복하려면 절대욕망과 절대충족의 조건을 갖추면 된다. 절대행복 조건은
제1강 _ 부부가 행복을 맴도는 이유
행복하려면 행동하라 / 행복지도를 그리는 네 가지 방법 / 부부 행복=기본욕망 충족
경제학의 행복 공식 / 행복점수 관리법 / 목표 달성의 두 가지 방법 / 행복지도는 포트폴리오로 그려라 / 꿈 없이 행복 없다! / 올바른 호흡법 / 항문 조이기 운동의 위력 / 호흡이 올라가면 목숨이 위태롭다 / 육각수의 비밀 / 믿고 감사하면 찾아오는 행복 / 행복한 부부는 얼마나 될까? / 부부가 행복을 맴도는 이유 / 용서를 습관화하라
제2강 _ 껴안으면 살고 등 돌리면 죽는다?
음양의 조화로 이루는 행복 / 남녀의 음양호흡 / 부부 사이에도 아부가 필요하다 / 행복습관을 만드는 기술 / 기는 블랙홀이다 / 부부의 성격차이 / 성격을 만드는 여덟 가지 요소 / 분재처럼 가꿔야 행복은 자란다 / 여유로운 시간 관리하기 / 구뇌와 신뇌의 갈등
제3강 _ 부부싸움을 피하는 기술
결혼의 기대이익과 손실 계산법 / 부부 위기의 경영학적 분석 / 부부 계약서 / 미국 부부들도 기 싸움 한다? / 싸움 없는 부부는 없다 / 부부 간의 신경전 / 아내의 울화병 / 사소한 일에 집착하지 않기 / 가족과 함께하라 / 마음을 평안하게 하는 힘 / 바꿀 수도 없는 부부
제4강 _ 아름다운 성性 함께 만들기
성감대는 머리에 있다 / 사랑은 뇌세포를 직렬로 연결한 것 / 정력이 들락날락 행복이 들락날락! / 성적 만족은 영혼도 살린다 / 사랑의 유통기한 / 남자의 중심을 잡아주는 단전호흡 / 성의 독점 / 재혼이 더 행복하다? / 아내의 불만 / 고개 숙인 남자와 좁쌀영감 / 완전한 남성 / 섹스는 최고의 피로회복제이다 / 남편의 정력을 강하게 하는 방법 /
특강 _ 함께 꿈꾸어야 부자 된다
꿈만 먹고는 못살아 / 부부의 경제력 / 가난은 극복해야 할 대상일 뿐이다 / 돈을 부르는 생활방식 / 부부의 첫 번째 공동 목표 내 집 마련 / 주식 한번 사면 묻어둬라 / 노후를 위한 재무 설계 / 복리의 마술
부록 _ 기氣 건강 천년비법
-부부의 행복은 성욕 경제욕 자녀욕 출세욕으로 결정된다!
남녀가 결혼하는 이유는 ‘사랑’하기 때문에 그리고 보다 더 ‘행복’해지고 싶어서일 것이다. 그런데 행복은 돈 명예 건강 권력 등으로 저마다 분산돼 있다. 부부가 행복하려면 이러한 삶의 공동 목표에 대한 정의가 확립되어 있어야 한다.
이 책은 부부가 서로 마음속에 행복을 찾아가는 행복지도를 품고 용서와 배려 감사의 마음으로 기氣가 충만한 삶을 살기 바라는 마음으로 썼다. 옛말에 “수신제가(修身齊家)면 치국평천하(治國平天下)”라고 했다. 사회에서 성공하려면 먼저 가정에서 성공해야 하기에 이 책은 성공 처세술로도 적합하다.
-부부 서로의 마음속에 행복지도를 그려라
부부가 행복을 찾아 떠나려면 행복지도가 있어야 한다. 행복이 마음속에 있다고 해도 그것을 찾는 길은 인간의 역사처럼 복잡하다. 행복을 찾아가는 지도를 만드는 데 가장 중요한 도구인 실천과 믿음을 바탕으로 행복지도를 그리기 위한 기본 방법 네 가지!
첫째 부부의 공동목표를 세우고 일관되게 추진하라
둘째 행복습관을 습득하라
셋째 행복을 믿으면 행복해진다
넷째 행복의 한계효용체감을 이겨내라
세상에서 위대한 일을 한 사람들은 두려움에 연연하지 않고 할 일을 하면서 우직하게 도전한 사람들이었다. 이들은 신념이 강한 것 같지만 사실은 기(氣)가 강했던 것이다. 이들은 우주에 떠도는 성공 아이콘을 열고 콘텐츠를 빨아들여 성공한 것이다. 부부 역시 일 년 열두 달 매일같이 배우자로부터 콘텐츠를 끌어내고 빨아들이면 저절로 행복 콘텐츠가 생기게 된다.
행복에 대한 오해
행복에 대해 종교지도자 철학자 심리학자 교육학자 등 무수한 지존들이 해법을 제시했지만 이런 행복론은 객관적 시각이 결여돼 현실과는 맞지 않는다. 행복은 아침과 저녁이 다르고 너와 내가 다르기 때문에 어떤 주관적 해법도 존재할 수 없다. 대통령이 되고 대그룹의 회장이 되면 행복할까- 성공은 했을지 몰라도 행복하지는 못할 것이다.
욕망충족과 절제가 절대행복
수학에 절대치가 있는 것처럼 행복에도 ‘절대행복’이 있다. 부부가 절대행복하려면 절대욕망과 절대충족의 조건을 갖추면 된다. 절대행복 조건은
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