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우울증, 조울증, 공황장애, 번아웃 증후군, 만성피로 증후군, 무기력감, 화병. 한국에서 살아가는 사람이라면 대다수가 한 번쯤은 경험해보았을 혹은 겪고 있을 감정 상태다. 자연스럽게 겪으며 지나갈 일들에 굳이 이름을 붙여 심각하게 여기는 상황은 조심해야겠으나, 다들 겪는 일이니 고통스럽더라도 참고 견디면 지나가겠지 하는 무심함도 경계해야겠다. 어른이 된다고 그저 해결되는 일이 없듯이, 내버려둔다고 상처 없이 아무는 마음의 상처도 없을 테니 말이다.
10여 년 전 대한민국 30대를 위한 심리 치유 카페 <서른 살이 심리학에게 묻다>로 청춘의 외로움과 우울함을 다독인 정신분석 전문의 김혜남, 그 책을 읽으며 30대를 맞이한 다음 세대 정신의학 전문의 박종석이 함께 모여 어른이 되어가는 이들의 마음을 어루만지니, 젊음과 나이 듦의 경계에서 "과거에 대한 후회와 미래에 대한 불안으로 오늘을 망치"고 마는 이들에게는 눈부신 오늘을 마주할 이유가, 홀로 힘겨워하며 과도한 어른의 짐을 메고 가는 이들에게는 함께 답을 찾아볼 여유가 생기는 듯하다.