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일본 최고의 교육심리학자이자 CEO들의 멘토로 왕성하게 활동하고 있는 사이토 다카시. 그는 무리지어 다니면서 성공한 사람은 없다고 말하며 '혼자' 열풍을 이끈 베스트셀러 <혼자 있는 시간의 힘>으로 국내 독자들에게 익숙하다. 이번 책에서 그는 마음이 쉽게 부러지는 시대에 단단하게 중심을 잡는 법에 관해 이야기한다.
조금만 직설적인 이야기를 들어도 쉽게 마음이 부러지는 원인은 무엇일까? 그는 우리의 마음이 약해지는 원인을 짚어보고, 그 해결책을 인연의 소중함 그리고 깊은 인간관계에서 찾는다. 내 인연인 공간에서, 내 인연인 사람들에게 둘러싸여 있으면 자기 정체성에 단단하고 건강한 뿌리를 내릴 수 있다는 것. 확고한 자기 기반과 긍정은 그렇게 만들어진다며 나와 나의 주변을 바라보는 시각의 변화를 강조한다. 상처받는 이들에게 건네는 따뜻한 조언을 담은 책이다.