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거울로 흰머리나 주름을 확인할 때, 체력이 쉽게 고갈됨을 느낄 때, 전에 없던 병치레를 할 때 인간은 노화가 진행되고 있음을 깨닫는다. 그러나 그 무엇보다도 나이를 먹는다는 것을 절감하게 될 때는 살아온 인생보다 살아갈 인생이 짧음을 느낄 때가 아닐까. 그런 의미에서 마흔은 반환점과도 같다. 이룬 것은 별로 없고 기력과 의욕도 예전 같지 않은데 이제 반환점을 돌아 결승점을 향해 달려야 하니 초조하고 조급해진다. 하지만 인생은 마라톤이 아니다. 그렇다면 남은 인생을 어떻게 살아야 할까? <미움받을 용기>로 유명한 기시미 이치로는 자신의 인생 이야기를 들려주며 이 문제를 풀기 시작한다.
나이 오십에 심근경색을 겪고, 이후 노부모를 간병하며 인생을 새롭게 성찰하게 된 기시미 이치로는 자신에게 무한한 시간이 있다고 여기고 마음을 가라앉히라는 파격적인 처방을 내린다. 남은 시간을 헤아리며 늙어 간다는 것을 한탄하지 말고, 현실을 있는 그대로 받아들이며 의연하게 살라는 것이다. 시작도 끝도 아닌 '지금, 여기'에 온전히 집중하고, 위가 아닌 앞을 향해 나아가는 삶을 사는 것. 어쩌면 나이를 먹어가는 자들이 젊음을 회복할 수 있는 유일한 방법일지도 모른다. 그것은 예순 살에 한국어를 배우기 시작했다는 기시미 이치로가 함께 늙어 가고 있는 독자들에게 전하는 당부이기도 하다.