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![[중고] 문숙의 자연 치유](https://image.aladin.co.kr/product/710/88/cover500/8991684661_1.jpg)
미리보기 2010년 건강/취미 분야 47위
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- [중고] 문숙의 자연 치유 - 진정한 자연인으로 살아가는 자연건강식과 치유식, 요가, 명상
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2010.07.20 / 1판 4쇄
[크기] 17.5 cm × 22.5 cm 내외/ 228 쪽
[표지] 깨끗함 / 날개있음
[내부] 밑줄·메모·체크표시 없음/ 깨끗한 책
[특기사항]연한색바램 /아트지 컬러
[책소개]
자연과 더불어 살아가는 배우 문숙이 전하는 치유의 삶『문숙의 자연 치유』. 저자가 화려했던 배우의 삶을 버리고 하와이의 마우이 섬에서 수도자와 같은 생활을 하며, 자연으로 돌아와 소박한 삶을 살게 되기까지의 과정이 담겨 있다. 치유음식 전문가로서 자연건강식과 치유식 등의 건강한 먹을거리를 소개하고, 요가와 명상을 통해 마음을 비우고 편안하게 자연과 하나가 되는 치유의 방법을 상세하게 다루었다. 특히 30년 이상 서양에서 생활하고 요리사 과정을 거치면서 서양인들이 말하는 건강한 치유식이 바로 우리가 어린 시절부터 먹고 자랐던 음식이라는 것을 알게 되었다고 밝힌다
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아리 아리랑 (개인)
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