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![[중고] 주원홈트 100](https://image.aladin.co.kr/product/8625/72/cover500/8997125982_1.jpg)
2016년 건강/취미 분야 10위
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- [중고] 주원홈트 100 - 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!
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낭만책방 (사업자)
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편집장의 선택
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"<주원홈트> 업그레이드 실전편"
올여름을 강타한 한 권의 다이어트 책 <주원홈트>의 주원 언니가 실전 운동으로 돌아왔다! 운동 병아리(생초보)들을 위한 매일 운동을 집대성한 다이어트 프로그램 북이다. 매일 5가지 동작을 100회만 채우면 미션 클리어! <주원홈트>를 통해 다이어트 의지를 불태운 사람들에게 권하는 체계적인 홈트레이닝이다.
월~금까지의 요일핏 프로그램과 더불어 인생 최대 난제인 뱃살 날리기 프로그램, 생리 기간에 할 수 있는 무리 없는 운동까지 올여름 건강하게 날씬한 몸을 꿈꾸는 여성들에게 추천하는 친절한 다이어트 책이다.
- 건강 취미 MD 도란 (2016.06.24)
