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[중고] 떼인 근력 찾아드립니다
샤크 코치,에리카 코치 (지은이)위즈덤하우스2022-06-08

2022년 사회과학 분야 140위

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품질등급	헌 상태	표지	책등 / 책배	내부 / 제본상태
최상	새것에 가까움	변색 없음 찢어진 흔적 없음 닳은 흔적 없음 낙서 없음 얼룩 없음 도서 겉표지 있음	변색 없음 닳은 흔적 없음 낙서 없음 얼룩 없음	변색 없음 낙서 없음 변형 없음 얼룩 없음 제본 탈착 없음
상	약간의 사용감은 있으나 깨끗한 책	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 찢어진 흔적 없음 약간의 모서리 해짐 낙서 없음 도서 겉표지 있음	희미한 변색이나 작은 얼룩이 있음 약간의 닳은 흔적 있음 낙서 없음	변색 없음 낙서 없음 변형 없음 아주 약간의 접힌 흔적 있음 얼룩 없음 제본 탈착 없음
중	사용감이 많으며 헌 느낌이 나는 책	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 2cm 이하의 찢어짐 오염 있음 낙서 있음 도서 겉표지 없음 아웃케이스 없음	전체적인 변색 모서리 해짐 있음 오염 있음 낙서 있음 (이름 포함)	변색 없음 2cm 이하 찢어짐 있음 5쪽 이하의 필기 및 풀이 또는 밑줄 있음 얼룩 및 오염 있음 제본 탈착 없음 본문 읽기에 지장 없는 부록 없음

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편집장의 선택

""운동이 우리를 자유케 하리라!""

수십 년 동안 운동은 내가 아닌, '남'이 하는 영역의 것이라 여겼다. 아무리 먹어도 찌지 않는, 뭘 특별히 하지 않아도 건강한 나이가 진작에 지났음을 뒤늦게 자각하고, 이제는 운동이 '내'가 하는 것이 되어야 한다고 생각했다. 테니스, 풋살, 그리고 탁구. 운동의 세계에 깊숙이 발을 들여놓은 지 3년, '머리끝부터 발끝까지 땀에 흠뻑 젖을 수도 있구나, 내 몸에 근육이 붙을 수도 있구나' 난생처음 몸을 움직여 얻게 되는 변화와 희열감을 경험하게 되었다.

크로스핏을 시작한 지 9개월 만에 한국 1위를 차지하고 이후로 수년간 1등의 자리를 지켜낸 샤크 코치와 사무직 직장인으로 살다가 운동을 만나 운동인으로 거듭난 에리카 코치가 운동 에세이 <떼인 근력 찾아드립니다>를 펴냈다. "운동이 우리를 자유케 하리라!" 강렬한 이 한 문장이 시선을 사로잡는다.

두 저자는 비만이 아니었던 적 없던 시절의 이야기, 술독에 빠져 지낸 시간들, 편견에 가득 찬 표현을 들어야만 했던 모욕의 경험들, 여성의 건강을 위해 고군분투해온 일련의 과정들을 각자의 언어로 무척 유쾌하게 풀어냈다. 단숨에 읽힐 만큼 매 페이지마다 경쾌한 분위기를 이어나가면서도, 때로는 운동하는 여성으로서 겪을 수밖에 없는 무례함에 대해서는 엄중한 목소리를 내며 쾌적한 삶을 영위하기 위해 근력과 체력을 키우기를 적극적으로 권한다. 운동하기 좋은 나이, 좋은 때는 바로 지금이다. 일단 몸을 움직이면 분명 전과는 다른 세계가 열릴 것이다.

- 에세이 MD 송진경 (2022.06.14)

출판사 제공 카드리뷰