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  • [중고] 재삼투지와 함께 하는 행복생활 지침서 - 튼튼한 몸, 맑은 마음을 위한 절운동건강법
  • 엄재삼 (지은이)비움과소통2015-11-10
[중고] 재삼투지와 함께 하는 행복생활 지침서
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    2015.11.11 / 초판 1쇄
    [크기] 15.5 cm × 22.5 cm 내외 / 190쪽
    [표지] 깨끗함/날개있음
    [내부] 밑줄·메모·체크표시 없음/ 깨끗한 책
    [책 소개]
    10분의 저강도 유산소운동으로 노화방지ㆍ다이어트 효과 주는 절운동비법『행복생활 지침서』. 15년 절수행으로 오체투지 단점 극복한 재삼투지법을 개발하여 선보인다. 요가의 완결동작인 절동작을 활용하여 심신의 행복을 찾을 수 있도록 도왔다.

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    기본정보
    기본정보
    • 190쪽
    • 152*223mm (A5신)
    • 266g
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