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내몸혁명
- 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
박용우
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| 2024년 2월
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내장비만
- 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
이왕림
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지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우
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다이어트 말고 직관적 식사
- 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙
에블린 트리볼리
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(지은이),
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최강의 식사
데이브 아스프리
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맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
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설탕 중독
- 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
대릴 지오프리
(지은이),
이문영
(옮긴이) |
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절반만 먹어야 두 배 오래 산다
- 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식
후나세 슌스케
(지은이),
오시연
(옮긴이) |
보누스
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초간단 집밥 다이어트 레시피
- 식비도 아끼고 살도 빠지는
강지현
(지은이) |
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기적의 호르몬 다이어트
- 하버드대· MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드
(지은이),
표미영
(옮긴이) |
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핏블리의 헬스 다이어트 전략집
- 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리(문석기)
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- 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?, 재개정판
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먹고 단식하고 먹어라
- 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 IF
브래드 필론
(지은이),
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(옮긴이),
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- 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
김형미
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이승연
(지은이) |
비타북스
| 2024년 2월
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- 저탄수화물.고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
에릭 C. 웨스트먼
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(지은이),
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양준상
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라이팅하우스
| 2017년 8월
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- 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
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비타북스
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진주의 해피 키토 키친
진주
(지은이) |
북드림
| 2020년 2월
15,000
원
(종이책 정가 대비
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잠시 먹기를 멈추면
- 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
이브 메이어
,
제이슨 펑
,
메건 라모스
(지은이) |
라이팅하우스
| 2021년 7월
11,200
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(종이책 정가 대비
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20.
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뱃살이 쏙 빠지는 식사법
- 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
에베 코지
(지은이),
김은혜
(옮긴이) |
더난출판
| 2020년 6월
9,800
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지방의 누명
MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작진
(지은이) |
디케이제이에스(DKJS)
| 2017년 5월
11,200
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22.
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[
한 달 한 권 #자기계발
]
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다이어트는 과학이다
- 영양, 호르몬, 식단, 운동, 건강에 대한 모든 것
채찍단
(지은이) |
북스고
| 2024년 5월
13,300
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23.
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공포 다이어트
- 공복감과 포만감만 조절해도 살은 절로 빠진다
피톨로지
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2017년 2월
9,800
원
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24.
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단식 모방 다이어트 : 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
- 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법
발터 롱고
(지은이),
신유희
(옮긴이),
정양수
(감수) |
지식너머
| 2019년 6월
11,200
원 →
10,080
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25.
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ePub
자연식물식 다이어트 30일 챌린지
- 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
오공삼(오영세)
(지은이) |
21세기북스
| 2020년 1월
11,040
원
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할인), 마일리지
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