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30일 5분 달리기
김성우 지음 | HB PRESS
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1.
한 달 한 권 #자기계발
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명상의 힘
- 안정적인 호흡, 집중된 마음, 평화로운 쉼의 기술
스와미 사라다난다
(지은이),
김재민
(옮긴이) |
판미동
| 2024년 9월
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달리기의 모든 것
남혁우
(지은이) |
매일경제신문사
| 2022년 3월
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아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
- 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
ㅣ
아무튼 시리즈 21
박상아
(지은이) |
위고
| 2019년 5월
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SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
윤지유
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| 2020년 2월
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한 달 한 권 #자기계발
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나는 왜 요가를 하는가?
- 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행
배런 뱁티스트
(지은이),
이강혜
(옮긴이) |
터치아트
| 2018년 7월
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한 달 한 권 #자기계발
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올어바웃바디
- 몸에 대한 모든 것을 알게 될 때 비로소 보이는 인생의 모든 것
이낙림
(지은이) |
치읓
| 2019년 1월
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영어로 코칭하는 필라테스 : 실전가이드
- Coaching Pilates in English : A practical guide
박수진
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박영연
(지은이) |
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십이단금 : 전통 도인술의 걸작
ㅣ
중국 문화 36
쑨줘풍
(지은이),
린지밍
(옮긴이) |
대박출판미디어
| 2024년 8월
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필라테스 지도자로 만들어 줄게 R.C.C.B
- Make You A Pilates Instructor
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필라테스 지도자로 만들어 줄게
송기연
,
장미리
(지은이) |
지식과감성#
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필라테스 지도자로 만들어 줄게 Mat & Preps
- Make You A Pilates Instructor
ㅣ
필라테스 지도자로 만들어 줄게
송기연
,
장미리
(지은이) |
지식과감성#
| 2024년 5월
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한 달 한 권 #예술
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춤, 건강을 지키는 예술이다
- 바른 움직임으로 찾는 건강한 신체
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우리 아이 굽은 등 고치기
- 자세가 바로 좋아지는 기적의 교정법
고바야시 아쓰시
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요가 해부학
- 자세, 동작, 호흡법의 신체 생리학적 원리
이동환
(지은이) |
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파탄잘리 요가 수트라
- 깨달음과 영혼의 승천을 위한 수행의 지침서
파탄잘리
(지은이),
베스 림
(옮긴이) |
북랩
| 2023년 8월
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15.
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족저근막염에서 가장 빠르게 벗어나는 법
조경남
(지은이) |
피티클럽
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딱 하나만 선택하라면, 운동
- 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
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(지은이),
김잔디
(옮긴이) |
디자인하우스
| 2023년 7월
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배철현의 요가수트라 강독 1 : 삼매
배철현
(지은이) |
김영사
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이우제
(지은이) |
원더박스
| 2022년 8월
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19.
ePub
30일 5분 달리기
김성우
(지은이) |
HB PRESS
| 2021년 9월
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원
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20.
미리읽기
ePub
병든 몸을 건강한 몸으로 바꾸는 8가지 기공 비결
이태현
(지은이) |
좋은땅
| 2021년 5월
9,000
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21.
미리읽기
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윤홍식의 용호비결 강의
- 개정판
정렴
(지은이) |
봉황동래
| 2021년 2월
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22.
미리읽기
대여
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필라테스 바이블
- 조셉 필라테스의
조셉 필라테스
(지은이),
저드 로빈스
,
린 반 휴트-로빈스
(엮은이),
원정희
(옮긴이) |
판미동
| 2020년 11월
15,400
원 →
13,860
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,
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23.
무료
ePub
내 생애 최고의 몸매 만들기 (체험판)
시미즈 롯칸
(지은이),
한혜정
(옮긴이),
이웅희
(감수) |
세계사
| 2014년 4월
0
원
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<
내 생애 최고의 몸매 만들기
> 의 체험판입니다.
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24.
PDF
기적의 자세요정
- 무너진 자세를 바로 세우는
자세요정
(지은이) |
다산라이프
| 2023년 10월
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25.
PDF
마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장
이가람
(지은이) |
클
| 2021년 9월
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