 |
이전
다음
종이책전자책 10,080원
- 정가16,000원
- 판매가14,400원 (10%, 1,600원 할인)
- 마일리지800원(5%) + 멤버십(3~1%)+ 5만원이상 구매시 2,000원
- 배송료유료 (도서 1만5천원 이상 무료)
Sales Point : 646 
세일즈 포인트
- SalesPoint는 판매량과 판매기간에 근거하여 해당 상품의 판매도를 산출한 알라딘만의 판매지수법입니다.
- 최근 판매분에 가중치를 준 판매점수. 팔릴수록 올라가고 덜 팔리면 내려갑니다.
- 그래서 최근 베스트셀러는 높은 점수이며, 꾸준히 팔리는 스테디셀러들도 어느 정도 포인트를 유지합니다.
- `SalesPoint`는 매일매일 업데이트됩니다.
- 떼인 근력 찾아드립니다
- 14,400원 (10%, 1,600원 할인)
-
수량
보관함에 상품 담기
기본정보
기본정보
편집장의 선택
편집장의 선택
""운동이 우리를 자유케 하리라!""
수십 년 동안 운동은 내가 아닌, '남'이 하는 영역의 것이라 여겼다. 아무리 먹어도 찌지 않는, 뭘 특별히 하지 않아도 건강한 나이가 진작에 지났음을 뒤늦게 자각하고, 이제는 운동이 '내'가 하는 것이 되어야 한다고 생각했다. 테니스, 풋살, 그리고 탁구. 운동의 세계에 깊숙이 발을 들여놓은 지 3년, '머리끝부터 발끝까지 땀에 흠뻑 젖을 수도 있구나, 내 몸에 근육이 붙을 수도 있구나' 난생처음 몸을 움직여 얻게 되는 변화와 희열감을 경험하게 되었다.
크로스핏을 시작한 지 9개월 만에 한국 1위를 차지하고 이후로 수년간 1등의 자리를 지켜낸 샤크 코치와 사무직 직장인으로 살다가 운동을 만나 운동인으로 거듭난 에리카 코치가 운동 에세이 <떼인 근력 찾아드립니다>를 펴냈다. "운동이 우리를 자유케 하리라!" 강렬한 이 한 문장이 시선을 사로잡는다.
두 저자는 비만이 아니었던 적 없던 시절의 이야기, 술독에 빠져 지낸 시간들, 편견에 가득 찬 표현을 들어야만 했던 모욕의 경험들, 여성의 건강을 위해 고군분투해온 일련의 과정들을 각자의 언어로 무척 유쾌하게 풀어냈다. 단숨에 읽힐 만큼 매 페이지마다 경쾌한 분위기를 이어나가면서도, 때로는 운동하는 여성으로서 겪을 수밖에 없는 무례함에 대해서는 엄중한 목소리를 내며 쾌적한 삶을 영위하기 위해 근력과 체력을 키우기를 적극적으로 권한다. 운동하기 좋은 나이, 좋은 때는 바로 지금이다. 일단 몸을 움직이면 분명 전과는 다른 세계가 열릴 것이다.
- 에세이 MD 송진경 (2022.06.14)
출판사 제공 카드리뷰
출판사 제공 카드리뷰
