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[eBook]
트레이닝을 토닥토닥
- 트레이너 교육강사가 들려주는 현장이야기
김성운
(지은이) |
행복에너지
| 2018년 7월
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[eBook]
하루에 한 동작 뱃살
- 정말 안 빠지는 부위 쉽게 빼는 7일 프로그램
ㅣ
하루에 한 동작 시리즈
이기성
(지은이) |
길벗
| 2015년 6월
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[eBook]
닥치고 데스런 남자는 코어 : 맨몸운동으로도 충분하다!
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
|
더디퍼런스
| 2017년 8월
8,900
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[eBook]
혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트
- 1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법!
우사미 게이지
(지은이),
김민정
(옮긴이) |
쌤앤파커스
| 2022년 6월
8,960
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[eBook]
힘콩의 푸쉬업&스쿼트 100
- 탄탄한 어깨부터 초콜릿 복근까지 완성하는 최강의 맨몸운동
유석종
,
김성현
(지은이) |
비타북스
| 2017년 1월
10,500
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[eBook]
50대, 허벅지가 강해야 진짜 남자다
- 스쿼트 운동법
ㅣ
50대 진짜 남자다 시리즈
김찬오
(지은이) |
보누스
| 2016년 5월
5,400
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[eBook]
닥치고 데스런 DeSLun 우먼스
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이) |
더디퍼런스
| 2016년 5월
13,000
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[eBook]
50대, 스트레칭을 잘해야 진짜 남자다
- 10분 운동법
ㅣ
50대 진짜 남자다 시리즈
김찬오
(지은이) |
보누스
| 2016년 5월
5,400
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[eBook]
맨즈헬스 빅북
아담 캠벨
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2016년 1월
18,000
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[eBook]
발레 피트니스
- 일주일에 두 번, 살찌지 않는 몸을 만든다
박현선
(지은이) |
알에이치코리아(RHK)
| 2015년 1월
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[eBook]
평생 넘어지지 않는 몸을 만드는 스쿼트 발뒤꿈치 쿵 (health Care22)
ㅣ
헬스케어 22
가마타 미노루
(지은이),
이윤미
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2020년 10월
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남의 체력은 탐내지 않는다
- 다른 사람 말고 내 몸에 맞는 적정 운동 안내서
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| 2020년 6월
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[eBook]
주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서
- 87세 최고령 대법관 긴즈버그의 20년 암 극복 근력 운동 매뉴얼
브라이언트 존슨
(지은이),
정미화
(옮긴이) |
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| 2020년 5월
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[eBook]
닥치고 데스런 남자는 등판
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
|
더디퍼런스
| 2017년 8월
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김사과 꿀복근 다이어트
- 잘록한 허리 라인 만들기 3주 플랜
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김사과 다이어트 시리즈
김사과
(지은이) |
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| 2016년 9월
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살 빠지는 뇌
- 무리 없이 다이어트하고 평생 유지하는 실리콘밸리식 궁극의 건강법
구가야 아키라
(지은이),
김현정
(옮긴이) |
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| 2019년 9월
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근육저승사자 양치승의 지옥 트레이닝
- 방탄근육 완성하는 초강력 트레이닝 100
양치승
(지은이) |
비타북스
| 2020년 10월
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하루 4분 타바타 트레이닝
한길
(지은이) |
북로그컴퍼니
| 2017년 5월
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[eBook]
상체부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우
(지은이),
이지아
|
포북(for book)
| 2015년 3월
4,200
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돼지의 왕
- 비만기자 김민하의 육체개조 프로젝트!
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김민하
,
이근형
(지은이),
똥똥배
|
메디치미디어
| 2016년 1월
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[eBook]
닥치고 데스런 남자는 어깨 가슴 (개정판)
- 맨몸운동으로도 충분하다
조성준
(지은이),
필립
(사진) |
더디퍼런스
| 2022년 8월
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72.
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[eBook]
데일리, 다솔맘 홈트
- 진짜 나를 찾는 시간
최보영
(지은이) |
FIKA(피카)
| 2019년 10월
11,760
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73.
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[eBook]
아빠의 뱃살혁명
정종철
,
강훈
(지은이) |
위즈덤스타일
| 2012년 4월
9,800
원
(종이책 정가 대비
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74.
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[eBook]
10주 완성 인텔리전트 피트니스 프로그램
- 007 제임스 본드와 캡틴 아메리카의 몸을 만든 ‘스타 트레이너’의 궁극의 운동 프로그램!
사이먼 워터슨
(지은이),
동현민
(옮긴이) |
시그마북스
| 2023년 6월
15,400
원
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[eBook]
보디빌딩 핸드북 : 전자책으로 보는 내 몸 만들기
조진태
(지은이) |
이페이지
| 2017년 8월
4,900
원
, 마일리지
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[eBook]
나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
ㅣ
의학기자 건강시리즈 2
헬스조선 편집팀
(엮은이) |
헬스조선
| 2011년 8월
2,500
원
, 마일리지
120
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77.
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[eBook]
김사과 애플힙 다이어트
- 섹시한 뒤태 만들기 3주 플랜
ㅣ
김사과 다이어트 시리즈
김사과
(지은이) |
알에이치코리아(RHK)
| 2016년 9월
6,860
원
(종이책 정가 대비
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[eBook]
콩필라테스 제로 홈트
- 하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는
김은지
(지은이) |
포레스트북스
| 2020년 12월
9,500
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79.
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[eBook]
남자의 어깨를 완성하는 절대 10분
- 어깨 좁은 남자 탈출 프로젝트
ㅣ
절대 10분 시리즈
정주호
(지은이),
이승환
|
비타북스
| 2015년 5월
4,800
원
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80.
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[eBook]
30일 홈트
- 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 채워라!
문지숙
(지은이) |
중앙books(중앙북스)
| 2020년 6월
12,640
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81.
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[eBook]
팔굽혀펴기 식스팩
엠파이어휘트니스
(지은이) |
리얼북스
| 2015년 4월
6,900
원
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82.
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[eBook]
힘콩의 재미어트
- 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램
유석종
(지은이) |
알에이치코리아(RHK)
| 2016년 6월
12,600
원
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83.
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ePub
[eBook]
남자의 힙을 완성하는 절대 10분
- 엉덩이 빈약한 남자 탈출 프로젝트
ㅣ
절대 10분 시리즈
정주호
(지은이),
이승환
|
비타북스
| 2015년 5월
4,800
원
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84.
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[eBook]
주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!
ㅣ
주원홈트
김주원
(지은이) |
싸이프레스
| 2016년 9월
12,500
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85.
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[eBook]
과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝
안노 다쿠마사
(지은이),
조해선
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2020년 11월
13,000
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86.
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[eBook]
정아름의 핫바디 멘토링
정아름
(지은이) |
중앙books(중앙북스)
| 2016년 4월
10,500
원
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87.
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[eBook]
피트니스 동의보감 입문편
ㅣ
피트니스 동의보감
구경서
(지은이) |
지식과감성#
| 2019년 8월
6,400
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88.
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[eBook]
최강 동안 조영선의 베이근 트레이닝
조영선
(지은이) |
북스토리
| 2021년 7월
10,500
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, 마일리지
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89.
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[eBook]
이 운동만 하면 살이 안 쪄요
- 완벽한 몸매 성형을 위한 추언니의 부위별 운동법
추민수
(지은이) |
북스고
| 2020년 11월
12,500
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90.
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ePub
[eBook]
나는 일흔에 운동을 시작했다
- 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
이순국
(지은이) |
한국경제신문
| 2018년 12월
12,800
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[eBook]
움직임
- 성장에서 건강, 아름다움과 힐링까지
박영찬
(지은이) |
이담북스
| 2018년 9월
17,500
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92.
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[eBook]
10년 젊어지는 헬스요가
- 성인병 이제 걱정없다
박예림
(지은이) |
북아띠
| 2022년 1월
1,000
원
, 마일리지
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93.
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[eBook]
좋은 퍼스널트레이너 되기
- 나(자신) 지금 어때?
태호섭
(지은이) |
좋은땅
| 2020년 5월
10,800
원
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94.
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[eBook]
데일리 홈 트레이닝
김다영
(지은이) |
북랩
| 2020년 4월
12,600
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95.
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[eBook]
제시카의 1분 get it BODY : 원하는 부위만 골라 빼는 라인 다이어트
- 원하는 부위만 골라 빼는 라인 다이어트
제시카
(지은이) |
비타북스
| 2015년 9월
9,000
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96.
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[eBook]
2주에 한 사이즈 줄이기
- 신체 나이 20대, 50대 몸짱 이현아의 핫 바디 프로젝트
이현아
(지은이) |
비타북스
| 2015년 5월
10,500
원
(종이책 정가 대비
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[eBook]
면역 필라테스
- 면역력이 쑤욱 올라가는 방구석 홈트
채용현
,
박지윤
,
이선주
(지은이) |
DH미디어(양원석)
| 2022년 1월
6,000
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[eBook]
피트니스 동의보감 심화편
ㅣ
피트니스 동의보감
구경서
(지은이) |
지식과감성#
| 2021년 3월
8,000
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99.
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[eBook]
일주일 무나 홈트
- 자기 전 7가지 동작으로 7kg 감량하는 홈 필라테스
김은영
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
| 2019년 6월
12,000
원
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100.
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[eBook]
S라인 다이어트
- 자세 개선만으로도 저절로 늘씬한 몸매를 만드는 비법
무라타 유미코
(지은이),
전지혜
(옮긴이) |
티나
| 2019년 8월
8,000
원 →
7,200
원
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10%
할인, 종이책 정가 대비
40%
할인)
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