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[eBook]
마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단
- 과학으로 증명해낸 탄수화물.지방.단백질 황금 밸런스
이지원
,
김형미
(지은이) |
북폴리오
| 2021년 11월
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[eBook]
5초 복근
- 놀랍도록 배가 홀쭉해지는 다이어트
마쓰이 가오루
(지은이),
최시원
(옮긴이) |
비타북스
| 2018년 12월
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[eBook]
뱃살부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우
(지은이),
이지아
|
포북(for book)
| 2015년 3월
4,200
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[eBook]
진짜 다이어트 REAL DIET
- 피트니스 센터 영양사가 전해 주는 솔직한 다이어트 이야기
Stephanie Lee
(지은이) |
팬덤북스
| 2016년 6월
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나의 첫 다이어트 근육 자세 홈트
- 살찌는 자세를 바로잡기만 해도 살이 확 빠진다!
도가와 아이
(지은이),
최서희
(옮긴이),
사카이 다츠오
(감수) |
비타북스
| 2021년 4월
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[eBook]
간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유
킴 스미스
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라이언 스미스
(지은이),
황정경
(옮긴이) |
한국경제신문
| 2019년 7월
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[eBook]
이기적인 뇌
- 뇌는 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가
아힘 페터스
(지은이),
전대호
(옮긴이) |
에코리브르
| 2018년 7월
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[eBook]
하체부터 빼셔야겠습니다
ㅣ
퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우
(지은이),
이지아
|
포북(for book)
| 2015년 3월
4,200
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비만수업
- 정신건강의학과 의사들이 알려주는
한국정신신체의학회
(지은이) |
시그마북스
| 2023년 8월
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내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까?
- 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
ㅣ
더 건강한 몸과 마음 3
바스 카스트
(지은이),
유영미
(옮긴이) |
갈매나무
| 2019년 10월
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내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다
- 올바른 자세로 앉고 서고 걸어보자
온도니
(지은이) |
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| 2020년 8월
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습관의 재발견 다이어트 1
- 체중 감량과 다이어트의 불행
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습관의 재발견 다이어트 1
스티븐 기즈
(지은이) |
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| 2021년 1월
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요가 명언
루바토 편집부
(지은이) |
루바토
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[eBook]
습담을 없애야 살이 빠진다
- 25년 차 비만 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀
이경희
(지은이) |
비타북스
| 2016년 4월
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- 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
정양수
(지은이) |
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[eBook]
운동이라는 것을 한번 해보자!
- 용자의 365 다이어트
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,
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(지은이) |
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암을 이기는 면역영양케톤식
- 암 치료와 예방을 위한 식사요법
아소 레이미
(지은이),
이정은
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12주 체지방 다이어트 (요요 없이 지방만 골라 빼는)
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(지은이) |
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혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋
- 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관
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인생백세 1
이진복
(지은이) |
21세기북스
| 2024년 4월
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베지테리언 레시피
- 나와 지구를 위한 조금 다른 식탁
타카시마 료야
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| 2019년 11월
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눔 마인드셋
- 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다
NOOM
(지은이),
홍석윤
(옮긴이) |
시프
| 2024년 8월
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먹어도먹어도 살찌지 않는 고칼로리 다이어트 : No.1 인기 영양사의 초간단 다이어트
- 일본 No.1 인기 영양사의 초간단 다이어트
기쿠치 마유코
(지은이),
안혜은
(옮긴이) |
이다미디어
| 2019년 4월
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[eBook]
미라클 핏
- 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관
카비타 데브간
(지은이),
양희경
(옮긴이) |
스토리3.0
| 2017년 4월
9,100
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[eBook]
7days세븐데이즈 해독 수프 다이어트 : 독소와 체중을 동시에 빼주는 가장 완벽한 다이어트
왕혜문
(지은이) |
비타북스
| 2015년 6월
8,400
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[eBook]
습관의 재발견 다이어트 4
- 운동전략과 사소한 습관 계획
ㅣ
습관의 재발견 다이어트 4
스티븐 기즈
(지은이) |
북씽크
| 2021년 1월
1,000
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[eBook]
20대와 다른 몸, 생존 다이어트 : 대한민국 3040 직장인에게 딱 맞는 의지 .식단. 운동. 인생화 법칙
김수환
(지은이) |
더디퍼런스
| 2017년 5월
10,000
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[eBook]
습관의 재발견 다이어트 3
- 일반 전략과 음식 전략
ㅣ
습관의 재발견 다이어트 3
스티븐 기즈
(지은이) |
북씽크
| 2021년 1월
1,000
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[eBook]
바오솔 다이어트
- 완벽한 S라인을 만드는 마법의 발레 운동
오영주
(지은이) |
리스컴
| 2015년 6월
8,400
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179.
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[eBook]
하루 10분, 셀룰라이트 zero 마사지
- ‘신의 손’ 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀
박혜정
(지은이) |
비타북스
| 2017년 2월
10,000
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[eBook]
살빼기 2주의 승부
이경영
(지은이) |
조선일보생활미디어
| 2013년 7월
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[eBook]
바프일기
- 만화로 보는 바디프로필의 모든 것
권헬린
(지은이) |
헬린일기
| 2022년 7월
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[eBook]
습관의 재발견 다이어트 2
- 체중감량 속도
ㅣ
습관의 재발견 다이어트 2
스티븐 기즈
(지은이) |
북씽크
| 2021년 1월
1,000
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[eBook]
어디서나 필라테스
- 바르고 건강한 몸을 만드는
백민경
(지은이) |
북스고
| 2019년 5월
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[eBook]
내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)
푸드 다이어트 연구소
(지은이) |
유페이퍼
| 2016년 2월
2,000
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[eBook]
스트레칭이라도 하셔야겠습니다
- 퍼스널 트레이너의 1:1 맞춤 처방
최성우
(지은이) |
포북(for book)
| 2015년 12월
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186.
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[eBook]
간헐적 운동 쇼크
유인규
(지은이) |
미르북컴퍼니
| 2014년 9월
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[eBook]
나는 1日1食 이렇게 성공했다
네이버 카페‘1일 1식&간헐적 단식’
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2013년 7월
9,100
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[eBook]
4주 원 플레이트 다이어트
- 믿고 따라 하는 다이어터 최희정의
ㅣ
Stylish Cooking 28
최희정
(지은이) |
싸이프레스
| 2023년 9월
14,000
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189.
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[eBook]
습관의 재발견 다이어트 5
- 상황별전략과 결론
ㅣ
습관의 재발견 다이어트 5
스티븐 기즈
(지은이) |
북씽크
| 2021년 1월
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[eBook]
나는 앉아서 다이어트한다
- 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭
박서영
(지은이) |
비타북스
| 2020년 8월
9,600
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[eBook]
하루에 한 동작 뱃살
- 정말 안 빠지는 부위 쉽게 빼는 7일 프로그램
ㅣ
하루에 한 동작 시리즈
이기성
(지은이) |
길벗
| 2015년 6월
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[eBook]
닥치고 데스런 남자는 코어 : 맨몸운동으로도 충분하다!
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
(지은이),
필립
(사진),
장임태
|
더디퍼런스
| 2017년 8월
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[eBook]
마인드풀 이팅
- 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
미하엘 마흐트
(지은이),
임정희
(옮긴이) |
일므디
| 2023년 11월
11,900
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194.
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[eBook]
다이어트 신화
- 우리가 먹는 음식 뒤에 숨어 있는 진짜 과학
팀 스펙터
(지은이),
조호근
(옮긴이) |
서커스(서커스출판상회)
| 2019년 11월
16,000
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[eBook]
이기적인 다이어트 상담소
- 당신의 다이어트에 딴지를 걸다
김미구
,
남세희
(지은이) |
알에이치코리아(RHK)
| 2014년 10월
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196.
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[eBook]
힘콩의 푸쉬업&스쿼트 100
- 탄탄한 어깨부터 초콜릿 복근까지 완성하는 최강의 맨몸운동
유석종
,
김성현
(지은이) |
비타북스
| 2017년 1월
10,500
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[eBook]
제3의 살
- 젊고 건강한 몸매로 만드는 안티셀룰라이트 다이어트
김세현
(지은이),
강상훈
(그림) |
알에이치코리아(RHK)
| 2015년 7월
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[eBook]
걷기 다이어트 8주 플랜
- 슈퍼모델 김사라의 완벽 몸매 따라잡기
김사라
(지은이) |
리스컴
| 2013년 9월
8,400
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(종이책 정가 대비
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[eBook]
뚱아저씨 BMW 다이어트
황동열
(지은이) |
잉크(위즈덤하우스)
| 2011년 4월
8,260
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(종이책 정가 대비
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200.
미리읽기
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[eBook]
항문을 조여라
- 날씬해지고 싶다면
쿠조 유키코
(지은이),
최시원
(옮긴이) |
북스고
| 2018년 10월
9,800
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