인생이 ‘나’로 충만해지는
내버려두기의 기술
<렛뎀 이론>

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표지

“그들이 자기 삶을 살도록 내버려두세요. 그러면 당신도 당신의 삶을 살 수 있습니다.”

지금 직장에서, 인간관계에서, 그리고 일상에서 답답함이나 버거움, 또는 좌절감을 느끼고 있다면, 문제는 당신이 아니다. 그건 당신이 타인에게 인생을 주체적으로 이끌 힘을 넘겨주었기 때문이다. 즉 남의 기대, 남의 말, 남의 감정, 남의 행동 같은 통제할 수 없는 일에 에너지와 시간을 낭비하느라, 내가 마땅히 누려야 할 행복의 길로 가지 못하고 있는 것이다. 바로 이럴 때 단 두 단어, 렛 뎀(Let Them)을 기억한다면 내 인생의 주도권을 다시 가져올 수 있다.

저자 멜 로빈스는 이 책에서 중요하지도 않은 것들을 신경 쓰느라 나를 소모하는 싸움에서 벗어나, 진정 중요한 것—즉 자기 자신, 자기 행복, 목표, 인생—에 집중하는 방법을 알려준다. 통제할 수 없는 일에 에너지를 낭비하지 않는 법, 끊임없는 비교를 멈추고 두려움과 자기 의심을 극복하는 법, 타인의 기대나 평가에서 자유로워지는 법, 건강한 인간관계와 깊은 유대를 만드는 법, 중요한 목표를 자신 있게 추구하는 법, 스트레스에 대한 회복력을 기르는 법, 나만의 성공과 성취의 길을 찾는 법... 행복과 성공의 잠재력을 열어줄 가장 쉽고 심플한 도구를 제공하는 이 책은, 수백만 독자의 공감과 열렬한 지지를 얻으며 출간 즉시 아마존 베스트셀러 종합 1위에 올랐다.


〈뉴욕 타임스〉 1위 베스트셀러 작가 멜 로빈스는 마음가짐, 동기부여, 행동 변화 분야에서 현재 가장 영향력 있는 전문가이다. 그녀의 책은 50개 이상의 언어로 번역되어 수백만 권이 판매되었고, 아마존의 오디오북 플랫폼인 오더블(Audible)에서 1위 타이틀을 7종이나 보유하고 있다. 또한 그녀가 출연한 영상은 수십억 조회수를 기록하며 국경을 넘나드는 인기를 증명한다.
오늘도 그녀는 전세계 교육 팟캐스트 분야에서 1위를 차지한 〈멜 로빈스 팟캐스트〉(The Mel Robbins Podcast)를 통해 194개국 청취자들에게 용기와 자신감을 불어넣는 방송을 하고 있다. 미디어 회사인 ‘143 스튜디오’의 CEO로서, 로빈스가 설계한 독창적인 교육 프로그램은 스타벅스, JP모건체이스, 링크드인, 헤드스페이스 등 유수의 기업에서 채택되었다.
복잡한 주제를 일상 속 실천하기 쉬운 행동으로 풀어내는 데 탁월한 로빈스는 전세계적 베스트셀러인 이 책에서 수백만 독자를 열광케 한 주문이자, 지금껏 가장 강력하면서도 심플하게 인생을 바꿀 도구, ‘렛 뎀’(LET THEM)의 지혜를 들려준다. 멜 로빈스에 대한 더 많은 정보는 melrobbins.com에서 확인할 수 있다.

EVENT
<렛뎀 이론> 신간 알림 신청 시,
추첨을 통해 300분께 알라딘 1,000원 적립금을 드립니다. * 이벤트 기간: 2025년 7월 23일 ~ 8월 6일
* 발표 및 적립금 지급일: 2025년 8월 11일
* 발표 시점까지 알림 상태 유지 필요
* 제목과 일정은 출판사 사정에 따라 변경될 수 있습니다.