작가의 말 005

Part 1 어린이집과 함께하는 즐거운 육아
1. 월요병은 아이들에게도 있다-017
2. 다른 일을 하기 전에는 미리 예고해 주세요!-019
3. 몸과 마음이 함께하는 아이들 식사시간-022
4. 부모와 아이가 시간을 함께 한다는 것-024
5. 부모와 교사가 상담을 대하는 방법에 대하여-026
6. 신학기 어린이집 적응 이렇게 준비해 보세요-029
7. 아이들을 이해하는 키워드 ‘동심’-031
8. 어린이집은 ‘무엇’이 아닌 ‘어떻게’를 배우는 곳-034
9. 요즘 방송에서 이런 광고 들어 보셨나요--036
10. 의심하기 전에 물어봐 주세요-038
11. 어린이집에서 하는 행동과 집에서의 행동이 다르다면--040
12. 이름을 부르는 것은 존재를 묻는 일-042
13. ‘나눌 줄 아는 습관’은 어릴 적부터 길러주자!-044

Part 2 부모의 마음가짐은 중요하다
14. ‘호칭의 심리학’이란--051
15. 333 치유호흡으로 마음속의 분노를 치유하라-053
16. 아이는 엄마의 상처를 비춰주는 거울-055
17. 사랑은 자신에 대한 사랑을 남에게 전하는 것-059
18. 아이의 마음을 치유하는 건 엄마다-061
19. 아토피, 피할 수 있다면 피하자!-063
20. 엄마들은 타고난 ‘걱정쟁이’-066
21. 아이의 행동에 공감해 주는 것이 언어발달에도 효과적이다-067
22. 우리가 섭취하는 말은 다 우리에게 약이 되거나 독이 됩니다-070
23. ‘자기 방어벽’에 갇힌다는 것은-071
24. 조건적인 사랑은 눈치 보는 아이를 만든다-073
25. 아기의 ‘나비잠’-075
26. 좋은 친정엄마가 된다는 것-077

Part 3 일하는 엄마의 육아 전략
27. ‘대한민국에서 일하는 엄마로 살아간다는 것’에 대하여-083
28. ‘엄마 회사 가지 마!’ 매달리는 아이와 잘 지내기-085
29. 엄마의 죄책감을 덜어주는 ‘직장맘과 아이들 도와주기’-088
30. 우리 엄마는 마녀-091
31. 이기적인 엄마가 가장 먼저 해야 하는 일-092
32. 일하는 엄마, 죄인일까--095
33. ‘엄마가 없는 동안’ 아이는 어땠을까-097
34. 할아버지, 할머니 품에서 자라는 아이들은 다르다-100

Part 4 놀이로 크는 아이들
35. 스마트폰으로 잃어버린 것들에 대한 묵념-107
36. 두뇌가 발달하면 연령별 놀이도 진화한다-109
37. ‘생활 속 자연놀이’, 이렇게 해보자!-111
38. 아이의 두려움과 불안에 공감하라-113
39. 아이의 사회성을 높이는 방법-116
40. 장난감을 버려라! 아이의 인생이 달라진다!-119
41. ‘흰쌀 명상’은 흰쌀로 할 수 있는 미술 퍼포먼스다!-121
42. 우리는 어린 시절로부터 너무 멀리 도망쳐왔다-123

Part 5 애착의 중요성
43. 석가, 예수도 애착 장애를 가졌다-129
44. 엄마를 멀리하는 아이- 있다!-131
45. ‘요람의 유령’이라니!-133
46. ‘자존감은 존재의 배꼽’과도 같다-136
47. 포옹의 힘은 세다-138

Part 6 동심을 이해한다는 것
48. 달팽이를 데리고 산책하다-143
49. 아기의 인사-146
50. ‘밴드’는 아이들 상처를 치유하는 마법이다!-148
51. 성장앨범 속 사진이 아이에게 의미하는 것-151

Part 7 태교의 힘
52. 몸과 마음가짐에 대한 어른들의 지혜, ‘태교’-155
53. 콧노래 명상으로 태교를 한다는 것은-157
54. 태교는 육아의 마중물이다-159

Part 8 아빠와 함께하는 육아
55. 아버지만이 줄 수 있는 것이 따로 있다-165
56. 아빠를 싫어하는 아이도 있다-168
57. 저녁이 있는 삶, 아빠와 함께하는 삶-170

Part 9 영화에서 배우는 육아
58. 영화 '그녀'를 보면서 미래의 인간관계를 생각하다-175
59. 그렇게 아버지가 된다-177
60. 뉴욕 상류층의 자만과 허영심을 통해 본 '내니 다이어리'-179

Part 10 잠자리 육아의 놀라운 힘
61. ‘베갯머리 독서’는 부모의 사랑을 확인하는 시간-185
62. ‘잠자리 독서’는 정서 지능을 높인다-186
63. 자장가는 운율의 힘이다-189

Part 11 다른 나라 육아에서 배운다
64. 7~10살까지의 경험이 그 이후의 삶을 결정한다-195
65. 남보다 뛰어난 아이가 아닌 남과 다른 아이로 키워라-196
66. 왜 부모는 육아를 싫어하는가--199
67. 미안해, 정말 미안해 그리고 사랑해!-201
68. 자신감과 행복지수 세계 최고인 북유럽 육아와 교육의 비밀-204
69. 아이의 작품을 가치 있게 하는 다섯 가지 방법-206
70. 충분히 놀아야 다부진 어른으로 자란다--209
71. 프랑스 육아법이란--211
72. 흘러넘치도록 사랑하라-213

부록 | 육아, 읽는 만큼 잘할 수 있다-215

참고문헌-246