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예전 같지 않게 머리가 잘 안 돌아가고, 몸이 부어 있고, 늘 몸이 좋지 않다고 느낀다. 이러면 우리는 바로 ‘나이가 들었다는 신호’라 생각한다. 하지만 이런 증상들은 나이 들면 당연히 찾아오는 것이 결코 아니다. 다만 늦기 전에 ‘조치를 취하고 생활방식을 바꾸라는 신호’일 뿐이다. 《50 이후, 건강을 지키는 7가지 습관》은 직설적인 안내서이자 최적의 몸 상태를 위한 청사진이다.

오랫동안 기능의학 전문가로 활약해온 저자가 40대부터 60대 이상인 환자들에게 처방해서 효과를 봤던 전략들이 담겨 있다. ‘생활습관을 바꾸는 새로운 법칙들’은 몸에 활력을 불어넣고 면역체계를 구축하고 강화해준다. 그리고 무엇보다, 과학이 뒷받침하는 오래된 지혜에 바탕을 둔다. 이 책의 목적은 건강 문제에 대한 단편적 대응이 아니라 남아 있는 긴 인생을 위해 전반적인 건강 계획을 세우는 것이다.

최근작 :<50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관> … 총 37종 (모두보기)
소개 :통합의료 및 기능의학 분야의 독보적인 개척자이자 국제적으로 인정받는 전문가다. ‘일레븐 일레븐 웰니스 센터Eleven Eleven Wellness Center’의 설립자 겸 이사이자, 뉴욕시에 있는 ‘더웰The Well’의 최고 의료책임자다. 《뉴욕타임스》 베스트셀러 작가로, 총 6권의 책을 썼다. DrFrankLipman.com
최근작 :<50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관> … 총 21종 (모두보기)
소개 :《뉴욕타임스》 베스트셀러 작가이자 편집인. 잡지 《리얼 심플Real Simple》의 부편집장을 역임했으며, 8개국어로 번역된 프랭크 리프먼 박사의 저서 《건강의 새로운 법칙》의 공저자이기도 하다. 《브리드Breathe》, 《도미노Domino》 등 유수의 라이프스타일 잡지에 기고하고 있다.
최근작 : … 총 84종 (모두보기)
소개 :2007년부터 전문 번역가로 활동하고 있다. 《데이터는 어떻게 인생의 무기가 되는가》 《50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관》 《컬러의 힘》 《지혜롭게 나이 든다는 것》 《주의력 연습》 《마음 가면》 《못 말리게 시끄럽고, 참을 수 없이 웃긴 철학책》 등 다양한 분야의 책을 우리말로 옮겼다.
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최근작 :<아비투스의 힘>,<돌파하는 과학>,<무엇이 나를 살아 있게 만드는가>등 총 194종
대표분야 :심리학/정신분석학 4위 (브랜드 지수 229,374점), 트렌드/미래전망 일반 6위 (브랜드 지수 99,914점)





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