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루이스 L. 헤이 (지은이), 엄남미 (옮긴이) | 케이미라클모닝 | 2022년 2월

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전 세계 5000만 명의 삶을 치유한 루이스 헤이의 몸을 위한 확실한 치유법. 다이어트는 계속해서 자신의 몸에 대한 혐오감을 증가시킨다. 먼저 자신의 몸의 모든 부분의 있는 그대로의 모습을 사랑하고 인정하는 것이 진정한 다이어트다. 지금까지 계속 몸에게 비난으로 괴롭혔다면 이제라도 자신의 몸의 모든 부분을 사랑하고 감사하라. 이 책을 읽고 필사함으로서 몸의 60조가 넘는 세포가 긍정의 말을 듣고 긍정적으로 반응할 것이다.

이 책은 개개인이 소책자를 읽으며 스스로의 소중한 성소인 몸을 치유하고 있는 그대로의 지금의 몸의 모습대로 행복하게 살 수 있도록 견인하는데 그 목적을 두고 있다. 실제로 저자 루이스 L. 헤이는 이러한 목적 달성을 위해 자신을 성숙하게 만든 삶의 여정을 미라클 바디 확언 필사라고 소개하고 있다.

저자 서문 8

저자에 대하여 12

내 몸을 위한 긍정 확언 사용법 16

긍정확언과 필사 18

마치며 126

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지은이 : 루이스 L. 헤이 (Louise L. Hay)

최근작 :

<아이 캔 두 잇>,<색과 숫자의 기적>,<룰루의 생각나라 여행> … 총 506종 (모두보기)

소개 :

심리적, 영적 문제를 다루는 미국의 대표적인 심리치료사이자 교사이며 베스트셀러 작가이다. 아울러 출판사 헤이하우스의 설립자이자 발행인이기도 하다. 1981년, 심리 치료 전문가로서 이력을 쌓기 시작해, 1984년에 출간된 저서 《치유》가 35개국에서 5천만 부 이상 팔리며 베스트셀러가 되었다. 그 후 ‘오프라 윈프리 쇼’, ‘필 도나휴 쇼’ 등에출연하여 널리 알려졌다. 그녀는 30년 동안 전 세계 5천만 명의 사람들에게 자기 치유와 영적 성장의 길을 제시해왔다. 그리고 《나를 치유하는 생각》, 《삶에 기적이 필요할
때》, 《나는...

옮긴이 : 엄남미

최근작 :

<운동화 지금 당장 신으세요>,<세상에는 네모가 너무 많아>,<기적의 아침 1분 HAPPIER 습관> … 총 39종 (모두보기)

소개 :

습관 전문 라이프 코치다. ‘국내 1호 습관 변화 전문가’로서 ‘한국형 미라클 모닝’ 열풍을 만들고 있는 주인공이다. 손 하나 까닥하기 힘들었던 우울한 삶을 극복하고, 삶의 큰 고통의 터널을 빠져오기 위해 매일 운동화를 신는 1초 습관을 지속하고 있다. 1초 습관이란 일단 운동화를 신는다는 것으로 뇌에 아주 작은 목표를 설정하는 것을 의미한다. 이 습관은 매일하는 것으로, 너무나도 쉽고 간단하여 이렇게 해도 되나 싶을 정도다. 하지만 진리는 가장 단순하고 쉽고 가까운 곳에 있다. 1초를 매일 반복하는 것은 단순하고 사소하지만 확실하...

전 세계 5000만 명의 삶을 치유한 루이스 헤이의 몸을 위한 확실한 치유법! 다이어트는 계속해서 자신의 몸에 대한 혐오감을 증가시킨다. 먼저 자신의 몸의 모든 부분의 있는 그대로의 모습을 사랑하고 인정하는 것이 진정한 다이어트다. 지금까지 계속 몸에게 비난으로 괴롭혔다면 이제라도 자신의 몸의 모든 부분을 사랑하고 감사하라. 이 책을 읽고 필사함으로서 몸의 60조가 넘는 세포가 긍정의 말을 듣고 긍정적으로 반응할 것이다.

이 책은 개개인이 소책자를 읽으며 스스로의 소중한 성소인 몸을 치유하고 있는 그대로의 지금의 몸의 모습대로 행복하게 살 수 있도록 견인하는데 그 목적을 두고 있다. 실제로 저자 루이스 L. 헤이는 이러한 목적 달성을 위해 자신을 성숙하게 만든 삶의 여정을 미라클 바디 확언 필사라고 소개하고 있다.

루이스 L. 헤이는 책을 통해 가정 폭력과 노동으로 얼룩진 유년기, 미혼모가 되었던 청소년기 그리고 자아 존중감이 낮아 늘 자...

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