1부 살림, 재미있으세요?
1장 버림을 놓아 버리다
- 낭비를 줄이니 살림이 보이다
- 미니멀 라이프가 도저히 안 되는 이유
- 집 안에 쓰레기가 산처럼 쌓이고 있다
- 어머니의 살림법에 해답이 있다
2장 살림이 재미있어지는 4단계 방법
step1. 정리하다: 버리지 말고 정리하기
step2. 만들다: 이기적인 살림환경 만들기
step3. 잘 쓰다: 애착 살림 만들기
step4. 꾸미다: 살림에 대한 즐거움 발견하기
GREEN NOTE 1. 주부의 살림 주도권을 만드는 Weekly Mission
2부 복고(Retro)를 새롭게(New) 즐기는 살림의 기술
3장 살림의 꽃, 부엌살림
- 깨끗함과 안전함을 동시에, 설거지 세제
- 손끝으로 전해지는 건강함, 수세미
- 비닐랩과 포일 대신 사용하는 천연 밀랍랩
- 기름기 있는 그릇엔, 낡은 행주
- 하루 한 잔 커피 충전, 콜드브루와 코튼 필터
- 히말라야에서 온 건강한 소금, 암염
- 흙으로 돌아가는 생분해 천연 고무장갑
- 관리의 번거로움보다 사용의 즐거움이 더 큰, 나무 제품
- 주스 대용으로도, 선물로도 좋은 수제청
- 텃밭이 없어도 자급자족, 파 키우기
- 시골 외갓집 느낌의 밥맛, 무쇠 밥솥
- 충분히 다시 쓸 수 있는 스티로폼 상자와 아이스팩
- 천연 접착제, 밀가루 풀
4장 깨끗해지는 즐거움, 욕실 살림
- 취향에 따라 골라 쓰는 목욕 도구
- 감은 후에도 머리가 뻣뻣해지지 않는 샴푸 비누
- 피부 자극을 최소화하는 다회용 화장솜
- 아토피 있는 아이들에게 더 좋은 무자극 세제
- 아이들과 화장하는 여성을 위한 다회용 빨대
- 휴지 한 장 필요 없는 욕실, 면 티슈
- 여자를 위한 선택, 면 생리대와 생리컵
- 다이어트가 필요해, 화장품
- 빨래하는 즐거움, 빨래판
5장 세상을 바꾸는 가장 쉬운 방법, 행동하는 살림력
- 장보기 필수품, 장바구니와 식품 주머니
- 건강한 몸의 시작, 건강한 간식 만들기
- 외출 용품 단짝, 손수건과 텀블러
- 병원 갈 때 잊지 않기. 물약통
- 조금 더 적극적인 방법, 건의 메일 보내기
- 정기적 실천으로 생활비를 아껴 주는 냉장고 파먹기
- 다양하게 활용할 수 있는 보자기
- 병 재사용 제품 구매하기, 한살림
- 휴지로 변신한 우유갑
- 뜨개질과 바느질
GREEN NOTE 2. 아이들과 함께하는 Kids Weekly Mission
3부 아날로그 살림, 삶의 질이 달라지다
6장 돈이 모이는 경제 살림
- 채소 한 끼, 최소 한 끼
- 돈 잘 쓰는 즐거움을 찾다
- 줄어든 생활비로 시작하는 여가생활
7장 아날로그 살림이 나와 살림을 살리다
- 위클리 미션으로 한 걸음씩
- 책임감을 배워 가는 아이들
- 어쩌다 보니 환경운동가