'해먹는 혼밥'에 도전하는 사람들을 위한 책. 2011년부터 7년간 월간 이밥차의 '혼자 먹는 밥상' 이라는 코너를 통해 1인분 레시피를 7년째 연구해온 이밥차의 노하우를 정리했다. 리얼해서 도전해볼만 하고, 도전했더니 진짜 맛이 나고, 맛있는데 건강에 치명타를 입히지 않는, 적당한 혼밥 레시피를 소개한다.
어차피 혼자인 인생! 이왕이면 제대로! 혼자 살면 언젠가 밥을 해먹게 돼있다. 2. 혼자 먹는데 복잡한 과정은 귀찮잖아? 3. 그래도 결과물은 근사하고 맛있어야지! 4. 혹시나 요리가 처음일까봐
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