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현대인이 겪는 다양한 질병과 증상 뒤에는 ‘냉증’이 있다. 냉증을 치료함으로써 만병을 다스리는 놀라운 생강의 효능과 활용법을 알아본다. 생강의 유효 성분과 효능, 생강을 이용한 음식 레시피, 생강 덕분에 건강을 회복한 사람들의 체험담 등이 담겨 있다.

최근작 :<65세부터는 공복이 최고의 약이다>,<생강의 힘>,<내 몸이 보내는 이상신호가 나를 살린다> … 총 207종 (모두보기)
소개 :1948년 일본 나가사키에서 태어났다. 나가사키대학 의학부, 동대학원 의학연구과 박사 과정을 수료한 의학박사이다. 스위스 B. 벤너 클리닉, 모스크바의 단식병원, 코카서스지방의 장수촌 등에서 자연요법과 단식요법, 장수식단을 연구하기도 했다. 현재 이시하라클리닉 병원장을 맡으면서 건강증진을 위한 단식원을 운영하고 있다.
저서로는 《노화는 세포 건조가 원인이다》 《내 몸이 보내는 이상 신호가 나를 살린다》 《생강의 힘》 《체온 혁명》 《하루 세끼가 내 몸을 망친다》 《면역력 슈퍼처방전』 등이 있다.
최근작 : … 총 14종 (모두보기)
소개 :이화여자대학교 중어중문학과를 졸업. 단순한 호기심으로 맺은 일본어와의 인연이 어느새 ‘일본어 번역자’의 길로 들어서게 했다. 옮긴 책으로는 『좋은 기획서 나쁜 기획서』, 『숫자 세일즈』, 『생강의 힘』, 『하루 10분 일광욕 습관』등이 있다.



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