베스트셀러 <긍정의 힘>에서 소개한 7가지 원리들을 매일의 삶에 적용하고 실천할 수 있게 돕는 7주 간의 구체적인 실습 매뉴얼을 담은 실천편이다. 이 친절한 매뉴얼을 하루하루 따라가면 일주일에 7가지 원리들을 모두 경험하게 된다. 본문 말미에 제시된 생각을 요구하는 질문에 답하며 자신의 솔직한 상황, 기도, 꿈 등을 적다보면, 7주 후에는 세상에 단 한 권밖에 없는 자신만의 믿음의 여행 지침서가 완성된다.
또 하나님께 고백하는 'Prayer' 코너와 본인 스스로에게 하는 ‘Empowering Myself’ 코너, 매 단계마다 반복되는 ‘어깨를 당당히 펴고 외치는 코너’가 수록되어 있다. 이를 통해 독자들이 매일의 삶에 신선한 자극제가 되어 긍정의 힘을 자신의 것으로 완전히 흡수할 수 있도록 돕는다.
광운대학교에서 영어영문학을 전공하고, 현재 전문 번역가로 활동 중이다. 2015년 문서선교협력위원회가 선정한 ‘올해의 역자상’을 수상했다. 《안녕, 불안》, 《리더십의 법칙 2.0》, 《정서적으로 건강한 리더》, 《렘브란트는 바람 속에 있다》, 《바운더리》 등 다수의 역서가 있다.