프롤로그

Part 1 질문하지 않으면 행복은 없다
Chapter 01 현실이라는 장벽
죄수의 딜레마｜기능보단 성능｜티켓은 한 장뿐｜지금이 아니면 다음도 없다
Chapter 02 장벽을 마주한 우리
겁쟁이｜오류투성이｜책임 전과자(前科者)
Chapter 03 코가 베여도 질문할 용기
한 줌 먼지에 불과한 지식｜‘지피(知彼)’보다 ‘지기(知己)’｜작지만 위대한 시작

Part 2 어디로 떠날지 정하면서
Chapter 01 진정 나의 목표인가?
짜장면과 공무원｜자기결정성｜모든 주먹을 피할 순 없다｜행복 씨앗의 발아 조건
Chapter 02 왜 하려는지 설명할 수 있는가?
과거와 미래를 잇기｜바칼로레아｜목적이 없는 사람은 방향타 없는 배와 같다｜목적이 분명해야 변화에 대처할 수 있다
Chapter 03 청사진은 뚜렷한가?
뚜렷함의 함정｜뚜렷함의 조건｜뚜렷함의 이익｜뚜렷함의 완성
Chapter 04 진정으로 원하는가?
착한 아이 증후군｜의욕의 유효기간｜당근과 채찍의 한계
Chapter 05 성취함으로써 남달라지는가?
당장 쓰레기통에 버려야 할 것들｜남다른 단순함｜짬뽕부터 폐방수포 가방까지

Part 3 여행길에 오르며 그리고 목적지를 향해
Chapter 01 지금 당장 할 일은 무엇인가?
생각만으로는 부족하다｜쇠뿔도 단김에 빼라｜성대하면서도 소박하게
Chapter 02 고인 물이 되고 있지는 않은가?
전차군단의 부활과 티키타카의 몰락｜유모차를 끌면서 세상이 달라졌다｜성을 버리고 끝없이 이동하라
Chapter 03 양보할 수 없는 것은 무엇인가?
호모 발로루스(Homo Valorus)｜지금은 아내와 데이트하기로 결심했다｜일상을 아름답게 채우기
Chapter 04 제대로 공부하고 있는가?
‘자기계발’ 광풍에서 중심 잡기｜속도의 논리에 잠식당한 독서｜필요와 요구
Chapter 05 지금 일은 목표와 얼마나 밀접한가?
《하버드 새벽 4시 반》과 노력에 대한 그릇된 신화｜‘삶은 감자’를 찾아내라｜구별할 용기
Chapter 06 삶의 균형을 잡고 있는가?
균형은 ‘같음’이 아니라 ‘넘어지지 않는 것’이다｜리듬 타듯이 좌우를 넘나들어라｜균형의 조화

Part 4 어려움을 마주할 때, 그리고 목적지에 들어서며
Chapter 01 여전히 목표를 갈망하는가? 그리고 달성을 확신하는가?
꿈을 위해 장애를 택한 남자｜끈기도 결국은 선택의 문제이다｜끈기의 적, 호기심
Chapter 02 무엇을 버려야 하는가?
원숭이가 쉽게 잡히는 이유｜추락하는 1등은 날개가 없다｜심장을 도려낸 필립스｜결단의 적, 매몰 비용의 오류｜살을 주고 뼈를 친다
Chapter 03 그래도 다행인 것은 무엇인가?
고난을 이겨낸 대가라 생각한다｜인생은 생각대로 되지 않아 아름답다｜무리 짓기의 유연성｜절대 약점과 절대 위기는 없다｜다윗과 골리앗
Chapter 04 나는 충분히 건강하고 튼튼한가?
수면 부족의 장본인, ‘1만 시간의 법칙’｜1년에 40일을 출퇴근에 쓰다｜방전된 배터리로는 아무것도 못한다
Chapter 05 다음 목적지는 어디인가?
한 발짝 올라서면 더 긴장해야 한다｜등산보다 하산이 더 중요하다｜다음 목적지가 너무 멀면 닿지 못한다
Chapter 06 세상은 어떻게 변하고 있는가?
나비효과｜변화를 관통하는 사고력, 통찰｜삶의 의미가 진화하다

에필로그