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불교의 원리에 입각해 마음을 닦는 방법을 본격적으로 소개한 글. 달라이 라마가 몇몇 집회에서 설법한 강연 원고를 엮은 법문 모음집이다.

달라이 라마는 논리적 합리성과 과학적인 이성이 자리잡은 세상에서 영성의 중요성을 강조한다. 나아가 물질적이고 도구적인 가치만을 중요시 하는 현대인들에게 마음의 평온함과 행복을 찾을 수 있는 지혜를 가르쳐 준다.

또한 인류가 직면한 고민에 대해 명료한 통찰력으로 그 해법을 제시했다. 무엇보다 자비심과 애타심의 필요성을 역설했다. 비폭력, 애타심을 실천함으로써 모든 만물이 서로 깊이 연관되어 있음을 이해할 수 있다는 생각이다. 인종과 종교를 초월해 진정한 평화와 행복을 누리고픈 이라면 누구나 읽을 수 있다.

역자의 말
편집자의 말

마음 바꾸기
행복으로의 여정
자비와 비폭력
더 잘 살고 잘 죽는 방법
영적 수행의길
두 가지 진리

발문

최근작 :<기쁨의 발견 JOY>,<친애하는 지구에게>,<달라이 라마, 깨달음을 말하다> … 총 463종 (모두보기)
소개 :
최근작 :<아픈 것에 관하여 병실 노트>,<살아보니 행복은 이렇습니다>,<아직도 거기, 머물다> … 총 609종 (모두보기)
소개 :서울대학교 영어영문학과를 졸업하고 전문 번역가로 활동하고 있다. 영미권을 대표하는 수많은 그림책을 우리말로 옮겼다. 옮긴 책으로 《깊은 밤 마법 열차》, 《곰 사냥을 떠나자》, 《무지개 물고기》, 《비밀의 화원》, 《우리 아빠》, 《갈매기의 꿈》, 《파이 이야기》, 《모리와 함께한 화요일》 등이 있다.
문이당 
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최근작 :<아제아제 바라아제>,<산책, 109>,<광주는 현재다>등 총 210종
대표분야 :한국시 33위 (브랜드 지수 14,857점)


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