1장 묵은 신자여 일어나라
1. 말씀생활
2. 성경읽기
3. 설교복습
4. 성경공부
5. 말씀 실천
6. 예배생활
7. 주일예배 결석 지각 안하기
8. 설교 잘 부르기
9. 찬송 잘 부르기
10. S석에서 예배 드리기
11. 정장하고 예배 드리기
12. 말씀에 순종하기
13. 예배를 뜨겁게
2장 묵은 능력을 되살려라
14. 기도생활
15. 아침에 기도하기
16. 식사기도 잘하기
17. 취침기도
18. 아이 기도 해주기
19. 특별기도
20. 은사사모
21. 헌금생활
22. 새 돈으로 연보하기
23. 십일조 헌금
24. 헌금생활(1)
25. 헌금생활(2)
26. 절제생활
27. 유산 안 남기기
3장 묵은 사랑에 불씨를 던져라
28. 교회생활
29. 교회사랑
30. 멀어도 교회 잘 나오기
31. 목회자 사랑
32. 성직과 전문직
33. 교회 직분 잘 맡기
34. 월권행위 안하기
35. 작은 일에 충성
36. 적극적인 교회생활
37. 가정생활
38. 가정을 지키라
39. 가정생활훈련
40. 가정예배
41. 추억만들기
4장 묵은 양심을 뒤흔들라
42. 제사문제
43. 산 제사
44. 사회생활
45. 나는 크리스천이다
46. 세상에서도 통하는 예수
47. 그리스도인과 술, 담배
48. 성실한 그리스도인
49. 거룩의 능력
50. 원칙을 지키는 생활
51. 친일파? or 독립군?
52. 예수를 열심히
53. 하나님의 젓가락