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[종로점] 서가 단면도
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우리는 스마트폰과 컴퓨터 등 각종 전자 기기로 눈을 혹사하고 있다. 특히 스마트폰은 작은 화면을 집중해서 보기 때문에 눈이 쉽게 피로해진다. 뉴욕대 연구에 따르면 사람들의 평소 눈 깜빡임은 1분에 12회 정도지만, 스마트폰을 보면 6회 정도로 줄어든다고 한다. 앞으로도 눈과 뇌가 피로할 수밖에 없는 사회로 점점 더 빠르게 진행되어 갈 것이다.

저자는 혈류 장애와 산소 결핍증을 해소하기 위해 인간의 가장 자연스러운 동작들인 ‘뛰어오르기, 긁기, 문지르기, 두드리기, 누르기, 들이마시기, 내쉬기’를 접목해 시력 회복 트레이닝을 탄생시켰다. 자신과 가족뿐만 아니라 우리 주변에는 시력이 나빠서 고생하는 사람이 무척 많다. 개중에는 안경이나 콘택트렌즈로는 시력을 보완할 수 없어 시력 교정 수술까지 고민하는 사람도 있다. 수술을 받기 전에 한 번쯤 시도해 볼만한 아주 간단한 시력 회복 트레이닝이다.

특히 책의 맨 앞에는 이 책의 핵심 내용인 <7가지 시력 회복 트레이닝>과 <시력 검사표>를 대형의 컬러 화보로 실어 놓았다. 화보를 잘라서 집이나 사무실 벽에 붙여 놓으면 누구나 언제든 쉽게 따라할 수 있다. 우리 ‘눈’은 100년간이나 사랑하는 사람의 얼굴을 보고 아름다운 자연을 볼 수 있게 해주는 값진 재산이다. 시력이라는 재산을 아끼고 다듬어 지금부터라도 다시 새롭게 쌓아나가자.

최근작 :<눈은 1분 만에 좋아진다>,<하루 1분 눈마사지> … 총 3종 (모두보기)
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최근작 : … 총 87종 (모두보기)
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나라원   
최근작 :<건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라>,<끊임없이 사랑하라 마음의 별이 지기 전에>,<달콤한 수면으로 상쾌한 아침을 여는 책>등 총 59종
대표분야 :정리/심플라이프 10위 (브랜드 지수 5,724점), 살림/정리수납 15위 (브랜드 지수 5,212점)