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[울산점] 서가 단면도
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세상이 규정하는 소심한 소녀가 아닌 당당하고 자신감 있는 사람으로 살도록 도와주는 자신감 계발서다. 과학적, 심리학적, 통계학적 분석을 바탕으로 찾아낸 자신감 상승 공식과 다양한 실제 사례, 퀴즈 등을 통해 눈치 보고 주눅 들었던 청소년들의 삶에 건강한 변화의 단초를 선물한다.
미국의 한 설문조사업체는 10대 소녀들의 자신감이 그 이전 시기보다 30%나 떨어진다는 결과를 발표했다. 특별히 여학생은 14세 때 자신감이 가장 많이 떨어지는 반면 같은 시기 남학생의 자신감은 27%나 높았다. 이 같은 현상은 장기간 지속되는 것으로 나타났다(출처-미주한국일보). 왜 이런 현상이 나타나는 것일까? <나는 왜 자꾸 눈치를 볼까>는 10대 소녀들의 자신감이 특별히 떨어지는 이유에 대해 주목하고 과학적, 심리학적, 통계적으로 심층 분석해 자신감을 끌어올리는 방법을 알려 준다. 자신감이 없는 것은 단순히 의지가 약하기 때문이 아니다. 게으르거나 열정이 없기 때문도 아니다. 이 책은 표면적인 이유 너머에 존재하는 자신감 하락의 근본 원인을 정확히 짚고 의미 있는 해결책을 제시해 10대들이 자기답게, 자신 있게 살아갈 수 있도록 돕는다.
: “세상에서 가장 안타까운 일은 수많은 소녀들이 스스로 얼마나 멋진 존재인지 잘 모른 채 부정적인 자아상을 갖고 사는 것이다. 다행히, 있는 그대로의 나를 받아들이도록 돕는 새로운 도구를 이용해 자신감을 차곡차곡 쌓을 수 있도록 도와주는 책이 나왔다. 내가 어렸을 때 이 책이 나왔으면 더 좋았겠지만, 지금이라도 10대 소녀들이 도움을 받을 수 있게 되었으니 기쁘다.” : “누군가를 기쁘게 해 주는 여자애가 아닌 위험을 감수하고 자기 자신을 신뢰하는 10대 여성의 진짜 모습을 찾게 도와주는 책이다.” : “꿈을 이루고자 하는 소녀라면 누구나 읽어야 하는 책이다.” : “10대 초반 소녀들이라면 누구나 한번쯤 읽어야 할 책이다. 이 책을 통해 소녀들은 부정적인 사고를 이겨내고 행동을 취할 용기, 실패에 대한 두려움을 털어낼 수 있는 용기, 기우와 염려에 도전할 수 있는 용기를 얻을 수 있다. 또한 종종 비판적이고 자극적인 소셜미디어의 세상을 헤쳐 나갈 수 있는 지침을 소녀들의 공감을 얻을 수 있는 방식으로 나열하고 있다. 자기 자신을 있는 그대로 드러낸다는 것, 자기 자신을 과감하게 표현한다는 것이 무엇인지에 대한 이해도를 높이는 데 유용한 책이다. 소녀들이 견고한 자신을 형성해가는 과정에서 참고서적으로 두고두고 꺼내 볼 수 있는 엄청난 책을 만들어준 저자들에게 큰 영감을 받는다.” : “마음속 생각을 입 밖으로 꺼낼 용기를 찾고 있었다면, 혹은 무서워서 실행에 옮기지 못했던 일을 실행에 옮길 용기를 찾고 있었다면, 이 책이 도와줄 것이다! 오늘날 소녀들에게 자신감은 필수요소다. 캐티와 클레어는 적절한 방법을 발굴해냈다. 이들의 조언은 현실적이고 실용적이다. 이 책을 다 읽고 나면 인생과 세상을 바꿀 용기가 생길 것이다!” : “나는 남과 다르기에 소중하다. 아이스하키를 하면서 이 교훈을 얻었다. 나 역시 다른 소녀들과 잘 어울리지는 못했지만 그 사실을 인정하면서 자신감을 얻었다. 이 책은 나만의 특성이 자신감의 바탕이 된다는 사실을 깨우쳐 준다.” : “정말 대단한 책이다. 매일 내가 상담하는 여학생들이 가장 필요로 하는 것이 바로 이 책이 말하는 자신감을 만드는 방법이다. 이 책은 10대 소녀들에게 교우관계에서 오는 스트레스와 회의감을 효과적으로 관리하는 법을 알려 준다. 소녀들의 자율성을 키우는 법과 단계별로 자신감을 형성하는 기법을 구체적으로 설명해주고 있어 어른들에게도 유용하고, 유머와 현실적인 사례, 재미있는 연습문제가 담겨 있어 아이들도 좋아한다. 부모에게도 교사에게도 귀중한 자료가 될 것이다.” 이 책을 추천한 다른 분들 : - 한국일보 2019년 1월 31일자 '새책'
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