아침 효소주스 다이어트의 비밀은 바로 생과일과 생채소를 ‘아침에 갈아 마시는’ 데 있다. 강판, 혹은 믹서나 주서로 과일과 채소를 갈아서 마시기만 하면 된다. 아침은 인간의 생체 리듬 상 배설의 시간으로, 이 때 식사 대신 효소가 풍부한 생과일과 생채소를 갈아 마시면 효소를 몇 십 배 더 섭취할 수 있어서 장이 깨끗해지고 신진대사가 극적으로 좋아져서 자연스럽게 살이 빠지고 건강해진다.
<왕자님의 연애편지> ,<거실공부의 마법> ,<CEO 오다 노부나가 경영 10법칙> … 총 26종 (모두보기) 단행본 기획자이자, 편집자 그리고 번역가. 책 만드는 사람으로 불리는 걸 가장 좋아한다. 곧 다가올 20년을 정리하고자 끊임없이 책을 작업하는 자기 정체성을 투영한 책 『왕자님의 연애편지』를 기획하고 작업했다.
단행본 기획자이자, 편집자 그리고 번역가. 책 만드는 사람으로 불리는 걸 가장 좋아한다. 곧 다가올 20년을 정리하고자 끊임없이 책을 작업하는 자기 정체성을 투영한 책 『왕자님의 연애편지』를 기획하고 작업했다.
아무리 노력해도 살이 빠지지 않는다면 문제는 칼로리와 운동량이 아니라, 효소량이다! 배부르게 먹고 살을 빼는 유일한 다이어트! 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는다면 문제는 칼로리와 운동량이 아니라, 효소량이다! 배부르게 먹고 살을 빼는 유일한 다이어트! 비밀은 바로 ‘아침에 갈아’ 마시는 것! 건강을 되찾는 다이어트! 기존 다이어트의 개념을 뒤엎는 ‘다이어트의 정석’!
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