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[종로점] 서가 단면도
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소설 <단丹>의 저자 김정빈이 마음을 다스리는 방법을 소개한다. 이 책은 붓다가 행복의 경지에 이르는 '단 하나의 길'이라고 부른 위빠사나 명상법 등 일상 속에서 실행할 수 있는 마음 수행에 관한 내용을 담고 있다. 1997년 출간된 <마음을 다스리는 법> 개정판.
위빠사나 명상법은 다른 명상법처럼 특정한 조건이 갖추어져야 할 수 있는 것이 아니라, 일상생활 중 틈이 날 때면 아무 때나 연습할 수 있는 것이어서 매우 실용적이다. 그리고 무엇보다 위빠사나 명상법은 삶의 정신적 문제를 지엽적인 수준이 아니라 뿌리 차원에서 치유한다.
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